颈部淋巴结肿大在我们生活中是常见的一种状况，并且颈部淋巴结肿大的时候往往会有疼痛症状。那颈部淋巴结肿大疼痛应该怎么办呢?又是什么原因引起颈部淋巴结肿大的?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　颈部淋巴结肿大疼痛怎么办

　　如果我们因为颈部淋巴结肿大而出现疼痛的时候，应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

　　第一、不要有太大压力如生活压力和工作压力，如果不得不面对这些压力，那么学会调整自己。

　　第二、一定要开朗，情绪不佳也会加重病情。

　　第三、如果出现颈部淋巴结肿大疼痛的时候，则不能长时期的上网或者是看电视。因为这些电器辐射会导致病情的加重。

　　第四、不要吃肉食，尤其如鱼肉，羊肉，鸡肉，肉汤也不能吃。最好吃青菜，如果很想吃，就等肿消了吃。

　　第五、不要吃胀肚子的食物，如大豆，牛奶等。

　　第六、不要吃生冷的食物，如西瓜，雪糕等。

　　第七、相信大家都知道，不管有没有患病，多锻炼是有好处的。因此，当出现颈部淋巴结肿大的时候可以加强锻炼。

　　引起颈部淋巴结肿大的原因

　　1、感染

　　急性感染，细菌、病毒、立克次体等引起，如急性蜂窝织炎、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等;慢性感染：细菌、真菌、蠕虫、衣原体、螺丝菌病、丝虫病、淋巴结肉芽肿、梅毒、艾滋病等。

　　2、肿瘤

　　恶性淋巴瘤，Hodgkin病与非Hodgkin淋巴瘤;白血病，急性淋巴细胞性白血病、急性非淋巴细胞白血病、慢性淋巴细胞性白血病、慢性粒细胞性白血病、浆细胞白血病等;浆细胞肿瘤，多发性骨髓瘤、原发性巨球蛋白血症;肿瘤转移，胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌等;恶习性组织细胞病。

　　3、反应性增生

　　坏死性增生性淋巴结病;血清病及血清病样反应;变应性亚败血症;系统性红斑狼疮、风湿病等。

　　4、组织细胞增生及代谢异常

　　郎格罕组织细胞增生症(组织细胞增生症X)：包括勒-雪病及骨嗜酸性肉芽肿;脂质沉积病：包括鞘磷脂病又称尼曼克病葡萄糖脑苷脂病又称高雪病;结节病。

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