女性要节制性生活的频率，避免性生活过于粗暴，性生活粗暴会伤害阴道健康，甚至会导致妇科病的产生，频繁清洗阴道会影响阴道的健康，女性最好正确护理私处，避免频繁清洗阴道，并且要选择棉质的内裤，哪些行为会伤害阴道健康?

　　哪些行为伤害阴道健康

　　1、粗暴的性生活：性生活过于粗暴会影响女性阴道健康，并且会损伤子宫及卵巢的健康，也会导致女性出现腹部疼痛感，会影响到生殖道的健康，因此女性要避免性生活太粗暴，性生活时力度要适宜，并且要控制性生活的时间。

　　2、频繁清洗阴道：女性要掌握阴道的正确护理方法，避免频繁清洗阴道，否则会损伤阴道的健康，容易导致妇科病的产生，最好使用温开水清洗阴道，保持阴道的清洁卫生，尽量选择棉质内衣裤，过度清洗阴道容易诱发妇科病。

　　3、经期性生活：月经期间进行性生活会影响阴道的健康，并且会增加及病菌感染几率，容易诱发妇科疾病，因此女性经期要绝对禁止性生活，经期性生活对身体的伤害非常大，月经期间需要做好护理工作，同时也要注意私处的清洁干燥。

　　女人如何护理阴道

　　1、讲究个人卫生：生活中要养成勤洗澡的习惯，最好使用淋浴保持私处的清洁干燥，注意养成良好的卫生习惯，并且要经常换洗内裤，内裤要定期更换，女性要正确护理私处，尽量少穿紧身裤和牛仔裤，否则容易导致私处致病菌感染。

　　2、养成便前洗手的好习惯：女性上厕所前最好洗手，避免致病菌的感染，要养成便前洗手的好习惯，并且也要注意私处的正确清洁，常用温开水清洗私处部位，女性做好私处护理工作很重要，避免致病菌的感染。

　　3、多喝水有利于阴道健康：女性要养成勤喝水的习惯，补充足够的水分，有利于人体新陈代谢，可起到冲刷尿道的作用，能减少有害物质在人体堆积，可以降低女性患泌尿系统疾病的风险，同时也有利于女性阴道的健康。

　　哪些行为会伤害阴道健康?粗暴的性生活会影响阴道健康，频繁过度清洗阴道会影响阴道健康，女性要做好阴道的护理工作，养成良好的卫生习惯，多喝水能促进阴道健康，可以起到清洗阴道及尿道的作用，多喝水能加快人体新陈代谢。

　　(本文来源于家庭医生在线)

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