也许是由于春风化雨，外界寒湿较重，最近很多灸友留言颈椎问题！这就不得不引起我们的重视了，要知道颈椎出问题可不是小事——颈部是大脑与躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，若是颈椎病变就容易“上下失联”，这将导致百病丛生！所以大家有颈椎问题请尽早调理。

　　1、颈椎不好，百病丛生！

　　颈椎虽然是方寸之地，却神经血脉汇集，向来被医家看做是关隘、要害。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动！

　　也许很多灸友还不知道：有70%的睡眠障碍和颈椎有关；60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成的；颈椎经络不畅，可能会导致头痛、头晕；5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的；颈椎问题还可导致手麻、手凉、手无力等手部问题。

　　颈椎健康时，这些组织才能各司其职，维持生命活动的正常进行。当颈椎附近肌肉的痉挛僵硬、或者骨发生变形、错位、增生，有时也许仅仅是几毫米的偏歪，但是一旦压迫到神经血管，身体就以疼痛的方式来拉响健康的警报！

　　颈椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它可能造成身体各个部位的病变。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等……

　　2、颈椎：寒气入体的首个通道！

　　中医六大外感病邪——风、寒、暑、湿、燥、火中，以风寒最为伤人。而如今已到冬天，又到了颈椎病高发的季节，因为颈椎暴露在外、没有保护，是寒气侵犯人体的首个通道！所以我们要注意颈椎的温阳，尤其是艾灸后一定要注意颈椎的保暖防寒，受寒了的话反而对身体大大有害！

　　颈椎除了容易外感风寒，还常会受到内寒的影响。很多人一吹风就头疼、颈部凉，这就是寒气外排的反应，排的是膀胱经和肺里的寒气，这是因为颈椎及后脑这块区域主要是膀胱经的区域，其中督脉的大椎穴则和肺里的寒气有密切的关系。

　　椎与椎之间的间隙里，有一个个小的椎间盘，阳气足的话才能把它们一个个地顶起来。颈椎阳气虚弱了容易扭曲变形，首先就会压迫督脉，而督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，久而久之，阳气不足，整个人也就不行了，百病丛生！

　　3、颈椎病不艾灸，真是亏大了！

　　可以说，艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。冬天到了，常需艾灸以补阳气，颈椎病不艾灸，真是亏大了！

　　艾灸产生作用的途径有两个：①靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温补阳气、融化寒湿、温通经络；②靠艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，於堵化解，自然就不痛。

　　颈椎病艾灸穴位：

　　①阿是穴（痛点、患处）

　　②天柱穴

　　③颈夹脊穴

　　④大椎穴

　　⑤后溪穴

　　⑥申脉穴

　　⑦悬钟穴

　　配穴：上肢痛加手三里、曲池、腕骨、肩髃；头晕加百会。

　　艾灸方法：艾灸盒灸或艾条悬灸，肩颈部每穴30-40分钟，手部和腿部的穴位每次艾灸15-20分钟，一个礼拜内休息1-3天，穴位查询可在公众号右下角、课堂福利里进行！

　　4、颈椎病的10个早期症状！

　　①久治不愈头痛或偏头痛；

　　②经常头晕眼花；

　　③非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；

　　④不明原因心律不齐、类似心绞痛症状；

　　⑤长期低血压；

　　⑥莫名其妙的高血压；

　　⑦久治不愈找不到原因的内脏内功能紊乱；

　　⑧多发的脂溢性皮炎和脱发；

　　⑨总是将头歪向一侧；

　　⑩不明原因的反复落枕。

　　如果你有了这些症状，一定要提高警惕，尽早艾灸调理！

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