寒冷时节，身体的四肢是最冷的，相比较男生女性就显得身单力薄了，因此他们更是容易四肢冰冷的，他给女性朋友带来一些伤害，但是也不要爱过于担心，知道原因就行。那么女性怕冷的原因有哪些呢?及时穿了很多的衣服也会手脚冰凉，下面我们就为大家介绍一下女性怕冷的原因!

女人怕冷的原因

1、缺铁

在女性的一生中，因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色苍白，气血不足。美国学者证实，缺铁的妇女体温较正常妇女低，热量产生少13%，新陈代谢也比正常人低。补充铁剂后，怕冷的感觉可以减轻。

2、束身内衣

惹祸太紧的束身衣会导致你的生殖系统血液循环不畅，更冷不说，还容易引发妇科炎症。

3、冷饮可口

冰激凌让嘴谗的MM们欲罢不能。冷饮对女性生殖系统没有好处，冬天更要少吃。

4、寒性药物

不少MM常吃减肥药，减肥药药性以寒凉居多，很多都含大黄等苦寒泻药。另外，为了不生痘痘，MM常喝凉茶。女人怕冷，最好是少接触寒性中药。其实，长痘痘的MM很多不是阳气太旺，而是因为阴虚，与其损其阳气，不如滋阴更合适。

女性怕冷的原因有哪些呢?以上为大家介绍了女性怕冷的原因，长期的手脚冰凉会影响到身体的健康，甚至会影响到女性的生育能力，大家可以多吃一些温补的食材!

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