霜降过后，天气越来越冷，不少人开始秋衣穿起，暖气开起，火锅吃起……艾艾君觉得，外部保暖工作固然重要，但是要真正提高机体御寒能力，还是要从内部进行调理，此时用艾灸来温通经脉、理气祛寒，那真是极好极好的~

　　但是，有些小伙伴却发现自己灸后出现了皮肤瘙痒，甚至冒红疹的问题，这是怎么一回事？过敏了？还是艾灸后的正常反应？出现这种情况还要不要继续艾灸？

　　小伙伴们别急，艾艾君这就来解答你们的疑惑！

　　排病反应

　　艾灸

　　艾艾君在之前的文章里说过，艾灸后常常会出现一些排病反应，（回顾：最全丨淡定！这些都是艾灸之后的排病反应！）每个人的反应都不尽相同。如果是体质好的，反应的程度就会小一点，如果是体质较差的，或者是久病缠身的，反应的程度就会大一些，反应的频率就会多一些。

　　我们知道，如果人体的阳气不足，邪气自然容易侵入我们的身体内部，这个时候，我们用艾灸的方式以达到驱除外邪的目的，就会有反抗和斗争，这是很正常的。

　　灸后发痒

　　原因

　　而上述说到的有些人出现灸后发痒的问题，其实就是艾灸之后，我们的肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复，功能加强，排毒和自愈能力加强。

　　当我们与外邪有了抗争的实力，使得外邪被赶出内脏、血液和其他组织器官而走入皮肤，而正在排出的时候，皮肤上就会出现瘙痒，或者是冒出一粒粒的疹子，此时无须紧张，其实这只是中医所说的排毒、排病反应中常见的一种。

　　这个时候，有的人会觉得瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的干燥起皮……越是瘙痒，说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官损害越严重。外邪能深入到这种地步，也可判断外邪进入已久，此时就要给艾灸一段时间，给身体排毒一段时间，着急不得。

　　发痒出疹

　　处理

　　皮肤是人体最大的组织器官，人身上大量的毛孔可以排掉体内的垃圾毒素，可以说是人体重要的排毒器官。中医认为：“任何问题的发生，都先受制于内而后发于外。”只要能发出来，就不是什么大问题，这就要看我们能否给外邪排出的机会，能否坚持到外邪完全排出。

　　总而言之，艾灸出现发痒是好的表现，起码机体有了信号，灸后发痒意味着体内的湿气、寒气、邪气等在艾灸的刺激下开始从体表排除。

　　一般的人这种症状几天后会自行消失，所以不用采取措施，继续坚持艾灸即可。如果实在是太痒了，那么我们可以试试艾灸曲池、血海等穴位，可以帮助止痒。

　　最后，艾艾君要提醒一句，如果是痒得很厉害，一两周甚至更久还没有消失，也不排除是对艾灸过敏，但是这种过敏体质的人很少见，大部分都是因为排毒反应，所以要认清自己是不是过敏体质哦！

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