坐于办公桌前工作，

　　很容易让肩颈疼痛等毛病缠上，

　　不少人会选择用按摩缓解疼痛，

　　然而这一看似平常的方式，

　　一不小心竟导致中风，

　　有人甚至因此失去了生命！

　　凯蒂·梅伊

　　据报道，美国杂志《花花公子》的辣妈模特凯蒂·梅伊今年2月因中风过世，年仅34岁，突如其来的消息让粉丝和亲友都不敢相信。经过8个多月调查，近日法医终于找到她中风的原因，竟是按摩方式不当导致悲剧发生。

　　凯蒂·梅伊去世前曾贴出脖子扭到的照片，之后便请肩颈按摩师帮忙按摩，以减轻颈部疼痛。调查显示，凯蒂·梅伊在受伤后曾2次接受按摩师治疗。

　　洛杉矶首席验尸官助理温特在对凯蒂·梅伊进行检查后表示，凯蒂·梅伊左侧椎动脉遭外力损伤撕裂，血液流动因此被切断、阻塞，无法流到脑部，进而导致中风，入院4天后，就离开了人世。

　　凯蒂·梅伊和女儿

　　看到一条鲜活的生命就这样消逝而去，艾艾君不禁感到唏嘘不已，34岁的梅伊就这么走了，留下了她7岁的女儿和无数爱她的人。健康无小事，我们要对自己的身体负责，这不仅是为了自己，更是为了我们爱的和爱我们的人！

　　很多人和梅伊一样，当颈部有不适或出现疼痛时，也会以为通过按摩就能缓解，殊不知，盲目的按摩竟可能导致致命的后果。

　　那么，当发现自己有肩颈问题时，不用按摩，我们可以用什么方法可以缓解呢？——艾灸！艾灸具有活血通络的作用，如果在肩颈做艾灸可以舒筋活络，放松肩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，更重要的是，艾灸不像按摩需要通过外力牵引，避免了损伤撕裂的问题，更加安全有效。

　　艾灸大椎穴

　　大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸大椎穴不仅可以缓解肩颈酸疼问题，而且可以温通经络、排毒养颜。

　　艾灸肩井穴

　　肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，艾灸肩井穴可以达到祛风清热、活络消肿的效果。

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