病后调补勿盲目

　　像肿瘤这种大病在手术后，患者多会脾胃虚弱，气血不足，所以扶正才是关键。但生活中常见的是：医生、家属、病人都有一个共同的意向，快点抗肿瘤，别让“肿瘤君”再来。柳东杨提醒，现在市面上的抗肿瘤药材、食品都是偏凉性的，如灵芝、蛇舌草、半枝莲、六神丸等，这些品种能否真正杀死肿瘤，并没有一个确切的说法，大多是“传言”，但多食这些东西好处没看到，伤了阳气是必然的。

　　冬虫草、燕窝、海参等名贵的东西才是最好的补品吗？答案是否定的，高价的东西不一定是最好的，它的价值已经附加了诸多额外的因素。饮食的最高境界是均衡饮食。单纯的吃素，或者多吃肉都是不对的，品种的多样化能够补充更多的营养成分。在均衡饮食的基础上，再根据自身体质，有目的地调节饮食结构。

　　寒凉辛辣不可吃，调补要辨识

　　肿瘤术后的病人及家属来诊治，都会问这个问题：病人吃什么好？要忌口吗？手术后的病人最好先找中医辨别下自己的体质，分型不太复杂，就是三类：阳（气）虚型、阴虚型、气滞型。

　　阳（气）虚型：容易疲劳，胃口不好，面色萎黄或苍白，略带浮肿，大便不成形，是术后常见之证。宜多吃流质或半流质食物，可用党参、北芪煲汤。

　　阴虚型：形体消瘦，大便干结。先服“开胃方”，适当增加蛋白、脂肪类食品，增加肉类、蛋类。猪油是个不错的选择。

　　气滞型：腹胀，便秘。可加陈皮、砂仁煮水喝。

　　需要注意的是，所有类型的病人都不能过度进食寒凉食物，包括水果、苦瓜、凉性药材等。此外，阳虚的病人，可以多吃姜或胡椒，但不主张多吃辣椒，因为辣椒素对胃肠刺激较大，会加重胃肠负担，也让病人有不舒服的感觉，比如口腔溃疡，甚至发热。比较常见的刺激性食物包括：烟、酒、咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等。

　　补营养，运动也要跟上

　　肿瘤术后的病人在进行营养康复的同时，必须强调运动康复的同步进行，没有运动的辅助，营养康复很难顺利完成。柳东杨表示，胃肠蠕动需要地心的引力，这是长期卧床的病人没有胃口的原因之一。运动就像开动了机器。通过运动，能增加人体肌肉的含量，吃进去的营养物质才能转化为身体自身的能量，有利于体质的恢复，肌肉能储存蛋白质，从而储存能量，当机体生病时，就可释放出来使用。

　　针对不同的人群，有不同的运动方式，柳东杨建议如下：

　　1、昏迷病人，家属或护工帮助其做被动性的活动；

　　2、卧床病人，可以多翻身，床上踢腿，手举矿泉水瓶等；

　　3、能下床的病人，一定要早下床，可以光脚在地上站；

　　4、能行走的病人就要多走，不断增加运动量。建议学习太极运动。

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