头部刮痧，各穴位刮痧方式有讲究，大家都知道，刮痧是中国特色之一，经常给头部刮痧不但能改善发质，同时还能缓解疲劳、改善大脑供血等多种益处。但是如果头部各部位的刮痧方式方法不对，就会适得其反，头部刮痧，方式方法决定刮痧成效。下面就给大家具体介绍头部刮痧各部位的刮痧方式要求。

　　1、太阳穴

　　太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

　　2、头部两侧

　　刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

　　3、头顶部

　　头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。

　　4、后头部

　　后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

　　5、全息穴区

　　额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。

　　6、额中带、额旁带

　　治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。

　　另外，中医提醒您：头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。

标签: 头部刮痧 各穴位刮痧 方式有讲究