经期腰痛是怎么回事?女性朋友每个月都要经历一次月经,同时也会出现很多的不适的症状,比如经期腰痛就是常见的一种情况。那么经期腰痛的原因是什么?我们该如何调理经期的腰痛呢?
经期腰痛的原因
一般女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,不少女性朋友由于对胜利缺乏了解,为了缓解不适,很多时候就会捶捶腰。实际上,这种方法只会起到相反的作用。医生指出:女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。
一般来说,女性子宫的位置可分为前位、中位和后位。而后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就好比一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴。后卫子宫的女性,由于宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出,因此,只能加强子宫收缩,压缩宫腔才能将经血逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会导致腰酸、腰痛的发生。
若女性在经期腰部胀痛难忍,最好至医院检查一下。当子宫处于后位,经期出现腰腹疼痛时,最好俯卧在床上,这样会利于经血由高处顺利流出,能有效避免痛经的发生。
女性月经期间腰疼怎么办
1、千万不要用手去捶,用手在腰上,从上至下揉揉即可,切勿用力过猛,轻揉就可以了。这个特殊时期,女生本来就身体弱,用力捶容易导致女生受不了,更容易导致经血紊乱。
2、之所以腰背酸痛,与经血排出不畅有关系,可以用热水袋热敷小腹,在一定程度上能防止小腹受凉,促进血液流通,减少腰腹痛的机率。
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