对于女性而言，月经会陪伴我们大半辈子，但是一些女性一直备受痛经的困扰，每各月的那几天简直就是煎熬，那么有什么方法可以缓解痛经呢?有哪些缓解痛经的偏方呢?寻医问药的中医介绍，益母草能很好的缓解痛经，热敷等都能很好的缓解痛经，下面为大家介绍缓解痛经的偏方!

一、益母草糖水

材料：益母草15克，红枣10颗，生姜3片，红糖15克。

做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然后加红糖溶化。

用法：趁温热时服用，每天1吃，连服3天。

二、透热疗法

材料：粗盐120克，晚蚕沙60克，川花椒60克(剔除钩刺)。

做法：上述材料一起放入锅中，炒到微微有点焦，闻到香味时，用绢布兜成一包，用绳子把袋口扎紧。

用法：当药包温度差不多在45℃时，用手拿药包，放在腹痛的地方，直到皮肤发热潮红、药包冷却为止。能治疗各种痛症、寒症，对痛经有较好的止痛效果。

提示：药包可以重复使用2次，但是需要重新加热，注意不要烫伤皮肤。

三、痛经散

材料：元胡和天气各15克，甘草和肉桂粉各5克，白芍、乌药、当归尾、蒲黄、五灵脂和香附各10克。

做法：上面材料一同研成细末，装瓶备用。

用法：药粉倒入碗中，用沸水冲泡服用。在月经来潮前几天开始服用，每次吃5克，每天吃2到3次。

提示：有条件、有耐心的可以按下面的方法服用，效果会更好。

药粉倒入碗中，加1汤匙白糖，另取生姜3片、红枣3颗，加水1碗煎至七成，用姜枣汤冲泡药粉，搅拌均匀服用。

怎么缓解痛经呢?以上我们为大家介绍了缓解痛经的偏方，如果出现了痛经的情况，女性朋友们可以喝点益母草糖水，还可以试试热敷法，都能很好的缓解痛经!

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