卵巢早衰是一种常见的妇科病,近年来,因为卵巢早衰前去就医的女性朋友越来越多,卵巢早衰的直接影响就是导致女性衰老,那么女性朋友该如何预防卵巢早衰的出现呢?
第一、重视月经不调,小病小治。就是说当卵巢早衰还未发生时,已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要重视月经不调的治疗。有些患者认为月经不调无所谓,不经治疗会自然痊愈的,实则不然,尤其是月经稀发、月经过少的患者,往往是闭经的先兆,很多患者先是卵巢功能减退,则表现为月经不调,渐渐导致卵巢早衰。
第二、是精神保持愉快,自我减压,重视营养。有些年轻患者,工作学习压力较重,经常超负荷劳动,甚至于开夜车,加之生活无规律,饥饱不定,饮食偏食,营养不足,这样扰乱了下丘脑―垂体―卵巢性轴的调节,月经紊乱,渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅,精神愉快,合理安排好作息制度,生活有规律,并重视营养不挑食,对治疗卵巢早衰大有裨益。
第三、要注意生活环境的卫生,重视环保。目前生活条件好了,购买了新房,有些人装修非常考究,殊不知有些装修材料不符合环保的要求,如木板甲醛含量超标准,大理石含放射性元素等等,这些都有碍身体的健康,会伤及生殖细胞,影响卵巢的功能致卵巢早衰。
第四、是合理用药,尤其要重视激素类药的应用。目前临床上有些医生滥用激素类药,有的妇女为了避孕,自己就滥服避孕药,积年累月地服用同一个品种,久而久之影响了卵巢的功能致卵巢早衰。
第五、要做好计划生育,尽量不做人工流产。人流对机体有些损伤,如果子宫内膜损伤过甚,可致月经过少,甚至于闭经,并影响卵巢的功能致卵巢早衰。
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