我们的手指关节是我们平时生活中使用非常多的一个关节了，那么大家知道手指关节疼是怎么回事呢，手指关节疼痛的原因是什么呢，手指关节疼怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　在我们日常中，我们要经常的用手，如果一个不小心的话，就容易使得我们的手指关节出现损伤，很多人不知道这个是什么原因造成的，就会急急忙忙的去医院。

　　其实我们应该明白，导致手指关节疼痛的原因可能有很多种。一般来说有以下几个原因。

　　手指关节疼

　　首先，经常用手指导致的疲劳。

　　疲劳是手指关节痛的一个主要原因，当然也是最常见的原因了，通常来说，长期使用电脑或者是绣花的人就容易出现手指关节痛。

　　解决方法很简单，稍作休息，不要持续高强度劳动即可。

　　其次、类风湿性关节炎，这也是导致手指关节疼痛的原因之一。主要的症状是早晨起床后手指发硬发涩，不太灵活，握拳时艰难。

　　出现这种情况，最好及时去看医生，千万不可耽搁。

　　此外就是风湿病，也是会造成手指关节疼痛的情况的哦，还会对我们的肌肉已经血液造成一定的影响呢。

　　还有就是妇女产后风湿，这主要是女性产宝宝后不太注意身体，在体虚的时候收风或者手提重物，抱小孩引起的。

　　这是最严重的一种，很可能会伴随终生，因此在刚产小孩的一到两个月内，一定要卧床休息，万万不可以为自己身体没事了，经常做一些大力气的活动。

　　出现以上几种情况时，我们应该加强锻炼，这样有助于手指关节的恢复。

　　那么如何锻炼呢，首先就是保持关节活动度，经常做一些弯曲训练，向左向右向上向下。在这里需要注意的是做训练时应该循序渐进，切记不可急于求成，否则只会加重关节的负担，造成关节拉伤。

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