说到焦虑症，相信很多人都是知道的，毕竟焦虑症在我们生活中是非常常见的一种疾病。那当患上焦虑症的时候，如何用中医治疗呢?焦虑症又应该吃什么食物好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　中医治疗焦虑症

　　中医治疗疾病，在我们国家是非常常见的。那患上焦虑症的时候，中医如何治疗呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、心胆气虚

　　症状

　　心悸胆怯，善惊易恐，多疑善虑，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，少寐多梦;舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦。治法益气养心，镇惊安神。

　　方药

　　夜苓、夜神、远志、党参、石富蒲、龙齿、灵磁石、跪泊、炙甘草、炙黄蔑。

　　2、心脾两虚

　　症状

　　心悸，善原多恐，失眠多梦，头晕，面色不华，倦怠乏力，食欲不振，便捕;舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法益气养血，健脾宁心。

　　方药

　　归脾汤加减，党参、自术、炙黄瓦、当归、炙甘草、夜神、炙远志、酸枣仁、广木香、红枣、生姜。

　　3、阴虚内热

　　症状

　　多疑惊悸，少寐多梦，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，口苦尿黄;舌红，少苔或无苔，脉细数。治法滋阴凉血，清热安神。

　　方药

　　百合、生地、知母、山药、夜苓、炒枣仁、炙甘草、丹皮、赤苟、黄柏。盗汗加五味子、锻牡蜘;闻声易惊者加朱砂冲服。

　　焦虑症吃什么食物

　　以上我们也是知道了中医如何治疗焦虑症了。那当患上焦虑症的时候，我们又应该吃什么食物好呢?

　　1.鸡肉

　　研究显示，人在摄入硒元素后，心情会变得很好，而含硒丰富的食物包括鸡肉。

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