在生活中，口腔疾病需要大家注意，口腔出现异味会让人在交际过程中出现尴尬情况，口味重不仅是面子问题，更是健康问题，口味异常可不是小事情，要大家多加重视，下面就来了解常见的口味异常情况。

　　口腔常见异常情况及保健

　　1、口臭

　　形成原因

　　口臭是最常见的口腔异味情况，生活中，口臭很常见，形成口臭的原因一般分为三种，第一，是食用的食物，食物残渣残留在口腔中进行发酵，在这发酵过程中形成了腐败物，造成了异味的出现;第二，是口腔本身就有炎症，例如，常见的牙周炎、牙龈炎;第三，则是脏腑器官失常，造成肠胃过热、胃火过旺等。

　　危害

　　1、造成口腔疾病

　　口臭要是不能及时治疗，往往会造成口腔中的细菌数量大幅度升高，容易造成多种口腔疾病的发生。

　　2、造成肠道疾病

　　口腔疾病还和肠道有关系，据相关数据显示，口腔疾病患者肠道大肠杆菌的数量比其它人群要高200倍，还会导致胃炎、胃溃疡的发生，严重的时候，会造成便秘，更会伤害身体。

　　如何保健

　　在平时，对于辛辣刺激的食物减少食用;做到戒烟戒酒;在喝水的时候，尽量的饮用淡盐水;可以适当的喝一点菊花茶、金银花茶调节口腔;刷牙是不可少的事情，要做到早晚刷牙两次。

　　2、口苦

　　形成原因

　　口苦也是口腔异常的表现，即使吃甜食，也会感觉口中有种苦味。造成口苦，往往是肝脏失调导致，肝主疏泄，要是肝脏在疏泄过程中出现异常，会造成胆汁分泌失调，造成脏腑经络之气升降、浮沉出现问题，形成了口苦;另外，肝阳亢盛，时间长会化成火，造成胆汁向上逆于口中，造成口苦。

　　如何保健

　　适当服用维生素C对于治疗口苦有帮助，每天服用两片维生素C，连续服用一个星期，对于治疗重度口苦有效果;在平时还可以通过按摩治疗口苦，例如，经常敲打胆经，对于缓解口苦有帮助;另外，对于经常容易情绪波动的人来说，要疏导自己的情绪，不能过度的焦虑、烦躁，要平和心态，对于养肝有好处，进而能避免口苦的情况。

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