在糖尿病患者发生低血糖的原因多见于：降糖药剂量过大，使用胰岛素后延迟进餐或误餐，运动量增加或饮食量减少等。

　　如何判断低血糖来袭?

　　美国糖尿病学会(ADA)低血糖工作组所定义的糖尿病低血糖症及其临床分类评估方法：

　　1.严重低血糖症：需要他人提供帮助，可能表现为癫痫样发作或昏迷;

　　2.症状性低血糖症：有典型症状且测得血糖≤3.9mmol/L;

　　3.无症状低血糖症：无症状血糖≤3.9mmol/L;

　　4.可疑低血糖症：有低血糖症状但未测血糖;

　　5.相对低血糖症：有典型症状但血糖>3.9mmol/L。

　　当今糖尿病的治疗需要严格控制血糖，尽量个体化达标，但也要严格防止低血糖的发生。临床医生需要及时了解糖尿病患者的低血糖风险，尽可能选择个体化的方案。

　　如何预防低血糖?

　　主动接受糖尿病教育，掌握低血糖的相关知识。定期看医生，根据病情的变化及时调整治疗方案，避免因药物使用不当导致的低血糖。使用最新的第3代胰岛素制剂(胰岛素类似物)，可减少低血糖发生风险。同时保持均衡饮食(尤其限制饮酒，更不能空腹饮酒)及适量运动，外出或运动时随身携带糖果、饼干等食物(必须含糖，不能是木糖醇等甜味剂食品)。

　　遇上低血糖怎么办?

　　一旦确定是低血糖，需立即采取以下3步积极纠正：

　　1.进食15-20克无脂碳水化合物：可选择半杯橘子汁、2大块方糖(咖啡用糖)、2-5片葡萄糖片或1杯脱脂牛奶;

　　2.等待15分钟后测量血糖;

　　3.打电话寻求帮助：如果血糖测量值还是低于3.9mmol/L，请重复第一步，并打电话寻求医生帮助。

　　糖尿病患者治疗方法就是在使用胰岛素降血糖的同时，又极大的降低了低血糖的风险。如果在治疗过程中配合合理的饮食、运动等，对于避免低血糖有很大的帮助哦。

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