中医认为子宫肌瘤为女性内分泌失衡、气滞血淤所致。饮食防治的关键在于调理气血、化淤散结。下面，小编就带您一起来了解子宫肌瘤以及食疗方。

　　疾病的原因

　　引起子宫肌瘤的原因很多，小编觉得尤其要和大家分享以下几点。

　　很多女性选择晚育或不育，但是，妇科医生说，未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

　　此外，中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。所以，保持心情的愉快对于女性健康来说尤为重要。

　　还有一些女性为了追求漂亮，永葆青春，常吃一些“纯天然”保健品，或者使用含有激素类的化妆品。殊不知乱吃保健品，也会吃出子宫肌瘤。医生称，长期服用激素类药品，使用一些含有雌激素的化妆品，以及食用高脂肪饮食同样也是致病的因素之一。

　　中医防治观点

　　据了解，现在子宫肌瘤在育龄妇女中的发病率高达35%。过去对这种病没有好的治疗方法，只好切除子宫。有调查表明，无论在国内还是国外，切除子宫妇女的离婚率比健康者要高得多。

　　中医认为，子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血淤而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗，一般是从调理气血、化淤散结着手，通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，从而达到消除子宫肌瘤的目的，所以建议现代女性一定要注意内分泌的调理。从通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　调理气血、化瘀散结的食疗方

　　1.消瘤蛋

　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　2.二鲜汤

　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　3.银耳藕粉汤

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　子宫肌瘤患者的饮食建议

　　1、不能摄入高脂肪食物。脂肪是热量最高的食物，每克产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。

　　2、禁食辣椒、生葱、白酒、麻椒、生蒜等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、阿胶、红枣、蜂王浆等热性;凝血性和含激素成分的食品。

　　4、如果进行了手术，术后饮食应该清淡，不食羊肉、鳗鱼、黑鱼、咸鱼、虾、蟹等发物。

　　患者要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。比如食用瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、香菇、鲫鱼、海带、冬瓜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、紫菜、芹菜、菠菜、豆腐、水果等食材。

　　最后，小编想说，从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。所以，朋友们一定要保持愉快的心情呦，快乐不是别人赋予的，是自己给自己的!

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