一位灸友在和我交流中提到——“穴位找不准,艾灸是不是会没效果?会不会有副作用?”这句话就像一道闪电把我们击中,让我不禁想,有多少人在艾灸门外徘徊后又离去?有多少人差一点尝到艾灸的甜蜜却又放弃了?
不要把采穴当成拦路虎
艾灸正在产生一股巨大的向心力,把越来越多的人吸引进来。就在最近,很多新朋友加入我们,从开始时不了解艾灸,到后来成为艾灸发烧友,自己、家人均受益匪浅。
但是几家欢喜几家愁!有的人受益,有的还在担心穴位找的不准影响效果,担心穴位找不准会有副作用,担心艾灸后的异常反应会伤害身体,索性就“望穴生畏“、“望穴止步”,放弃了灸疗。
找穴位,真的就这么难吗?找的不精准,一定就没有效果吗?艾灸遇到异常反应就要放弃吗?
我要和大家说的是:
请不要把穴位当作“拦路虎”!事实并非您想象的那么复杂!今天的这篇文章,就是希望能终结您这个疑虑!
灸后反应是福音,并不是取穴不准
最近有很多灸友开始自学艾灸,而在刚开始艾灸的阶段,艾灸后常常会出现各种遇异常现象,有些人以为是自己取穴不准才导致的,吓得不敢再艾灸了,白白浪费了之前的努力。
以下我摘录的一段对话。
问:艾灸神阙穴怎么会小腹疼痛呢?老师这是怎么回事?
答:这是气冲反应,说明得气了,是灸感的一种。
问:这是好的现象对吗?
答:是的,但是如果排病反应特别剧烈的话就该停几天,然后在接着灸。
问:昨天中午灸的,肚子有一种串热的感觉,灸后开始疼,晚上吃饭晚饭后又疼。小腹部按着会疼,不按就没事!那这样还用停灸吗?
答:不用停灸,不影响正常生活即可。但是也不要一直灸一个穴位,一般都是三到四个穴位一起灸效果比较好,中医讲究的是整体施治。
要知道,治病会产生各种排病反应,就像打针有时后会犯困,吃药后会头晕,只不过艾灸是针对经络产生效果,直击病灶部位,以至于其排病反应特别明显。
如果你刚艾灸时遇到腹泻啊、犯困啊、艾灸肚子后腰疼啊、皮肤发痒啊一些列异常现象,请不要着急,这些反应是正常现象!大家一定要正确对待艾灸的排毒反应,千万别中途放弃治疗,否则功亏一篑!
那如何正常对待呢?
1、灸前灸后多喝开水
2、控制艾烟量,少量艾烟是有益的,但过多吸入艾烟易口干舌燥
3、挑选好的艾条,好艾条灸起来是不会用太明显的副作用的
再说一遍:
艾灸的排病反应说明了你的艾灸起效了,病邪正在排出!千万别因为这些正常反应而放弃治疗,当然,如果排病反应太强烈(艾灸疗效太好),感觉困扰正常生活时,你可以选择暂时中断几天,只希望你不要放弃艾灸。
艾灸并非扎针,采穴不同
今天有位灸友留言,他说他想学习艾灸,然后给母亲“扎艾灸”,这位灸友的孝顺之心值得我们尊敬,而他提到的一个新词语——“扎艾灸”,却反映出一种社会常态:
很多人常常以为针灸就是扎针。
针灸、针灸,针和灸就像一个硬币的两面,是两个最主要的经络治疗方法,千百年来常常被医家以一种联合的方式进行称谓,时至今日,却被很多人误解了。
这也导致,很多人想当然的认为,艾灸采穴要像扎针一样,必须特别精准。
而事实上,针和灸是两种不同的手段,采穴的要求也是不尽相同的。
针:使用特制的银针插入人体,依靠针的刺激作用,发挥治疗的作用,其特点是对操作者的专业水准、操作手法要求高,采穴必须精确。
灸:通过燃烧艾条,会产生一定的短红外波,借助这种短红外波的良性刺激,艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的,所以艾灸是对一片区域进行的能量覆盖,而不是一个点。
总而言之:
扎针和艾灸,起效的原理大相径庭,对采穴的精准要求也不尽相同。扎针采穴是一个点,艾灸采穴是一个区域。
艾灸采穴允许有误差
灸友找我配完穴位后,我会建议他们上百度自己去找穴位。这样做,有两方面的意义,第一通过百度搜索,能够掌握一定的关于穴位功能作用的知识;第二个,可以通过文字解说和图片介绍,直观的看到穴位的所在位置。
一般来说,绝大多数穴位都有被百度百科收录,其中有详细的取穴方法和图示。
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