女人最怕自己老得快

　　脸上多了一条纹就会哇哇哇大叫

　　可是你知道么

　　如果没有做好颈部保养

　　会让你看起来老10岁哦

　　并且

　　颈纹这个东西

　　想用美图P掉非常困难～

　　好多大明星都躺枪了

　　看看我们的女神冰冰范、张雨绮、国际章，

　　她们的脸总是美若天仙，但是往下一移视线，

　　惊呼原来女神也是会有破绽的啊！！

　　颈部是非常娇贵的，若不好好伺候它，它就会给你找事儿。同脸部一样，颈部也是从25岁开始逐渐衰老的颈部肌肤非常薄，无法做到自己锁水保湿，肌肤自然就会出现干燥现象，而干燥的环境下皮肤很容易出现皱纹。

　　另外，对于紫外线的照射没有防御能力，真皮胶原蛋白极易流失，肌肤松弛并且容易产生色斑。

　　So，大伙还是老实的提前做好颈部保养吧！

　　1

　　清洁

　　每天都要认真清洁颈部肌肤。因为颈部跟脸部一样，每天暴露各种辐射和紫外线下。在清洗颈部的时候，可以用温热的湿毛巾由下向上轻轻擦拭，保持肌肤纹路的提升；并且水温不宜过高，否则导致肌肤过早老化。

　　颈部也要彻底卸妆

　　既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤肤很薄弱，长此以往不卸妆的话，不但会加速颈部的衰老，还会让颈部看起来粗糙暗沉。

　　2

　　滋润修护

　　颈部护理首先要早晚使用颈霜，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，所以需要专门的颈霜护理，防止颈部皱纹的产生。

　　3

　　防晒

　　颈部和面部肌肤一样，出门时应该做足防晒措施，以避免被紫外线破坏皮肤的真皮纤维组织晒出皱纹来。

　　如果我们的脖子明显的纹路，该怎么办？

　　按摩+颈部运动

　　可以通过颈部按摩来减轻颈纹，因为正确的按摩手法可以加强淋巴系统的功能，促进排毒，美化线条。

　　Step1：双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子，最后在耳下稍加按压放松。

　　Step2：头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。

　　Step3：身体放松保持直立，将头慢慢向后仰，直到最大限度，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势。同样的方法向前、左和右。

　　愿你能拥有迷人的颈项，配得上最美丽的脸庞、最优雅的举止和最璀璨的珠宝~

标签: 按摩 颈部保养 颈部运动