大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。

　　芝麻粥

　　芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可使肌肤润美。

　　红枣粥

　　取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，卧前食用。可健脾益气，养血润肤

　　百合粥

　　取鲜百合30克(干者15克)，粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百合，再煮至熟即可，每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴，润肤容颜。

　　猪肉粥

　　取瘦猪肉60克，切成碎块，以麻油稍炒一下，与粳米90克同煮熬粥，粥将熟时加入食盐、生姜、香油少许，复煮片刻即可。有补中益气，滋养肌肤的作用。

　　以上就是今天为大家整理出来的五款宝宝比较爱喝的粥，如果说大家希望宝宝通过喝粥达到食疗的效果的话，那么，不妨按照上面的说法来熬制并且给宝宝服用，相信只要你坚持给自家宝宝熬制他们喜欢喝的粥，你家小朋友的身体一定会非常棒。

　　最后，我们需要提醒大家的一点是宝宝都是比较喜欢新鲜感的，所以说，给宝宝熬粥一定不要一层不变，最好是了解一些关于宝宝汤粥的信息，然后变换着熬粥给他们喝，只有这样你家宝宝才能够每天都吃得饱饱的，长得壮壮的。

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