从古到今，文学家和艺术大师们对女子的想象和描绘，可谓多不胜数，美的风格也自是万千气象，但她们大多数多以苗条身材见称。《诗三百》开篇即以“窈窕淑女，君子好逑”统领了风雅颂；后有曹植《洛神赋》中洛神“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙”；还有敦煌飞天“飞天漂流，身轻如燕”等等精彩绝伦的描述，沿袭至今，女孩子追求的境界以臻至“骨感美”。现在的你如果还在“环肥”的阶段，那么赶快想办法减肥吧。

　　对于时下的审美观追求瘦身，说实话真是难。市场上的各种减肥方法花样百出，减肥药、减肥食品更是琳琅满目。它们有着自身的优点，但是其缺点也足以让大家裹足不前。因此，“减肥难，合理健康减肥更难”，就自然成了“环肥女”的共同心声。是否有那么一种可以让她们脱离苦海的方法呢？近年来，一些来自澳洲、美国、日本等地的“洋胖子”不远千里来到中国进行经络减肥，这样的举动自然也吸引了小编的眼球。那么，到底有此大影响力的经络减肥法，会不会造就“环肥女”纤体美梦呢？本期小编邀请了南方医科大学南方医院惠侨科的魏明俊教授来讲解经络减肥法，和大家一起来透视如此有影响力的秘密。

　　本期医生介绍：

　　魏明俊教授：副主任医师，南方医科大学南方医院惠侨科门诊党支部书记，广东省针灸学会生殖泌尿疾病专业委员会委员。

　　经络减肥原理分析：世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法”？

　　经络减肥是一种新概念的科学瘦身方法，是以中医经络学理论为基础，结合了国外最新生命科学理论以及动力学、磁力学、人体生物工程学等理论而形成的。

　　经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，加速脂肪分解，减少合成，并使血液中过氧化脂质含量下降、分脂激素增加。通过间接破坏脂肪细胞，使其数目减少，加速血液淋巴循环、提高基础代谢率，达到内分泌平衡旺盛，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。经络减肥是一种标本兼治的减肥方法，被世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法”。

　　医生意见：

　　魏教授从事中医和针灸减肥20多年，凭着自己的经验，对经络减肥法总结有如下几点：

　　1、经络减肥≠针灸减肥，是中医减肥的缩影

　　说到经络减肥，相信大家都会想起现在盛行的中医减肥吧，会不会觉得两者是一样的概念，只是名字不同而已。然而在采访魏教授的过程中介绍说到，传统中医的医疗手段，在古书中的记载是分为砭、针、灸、药四种方法，其中这四种都包含有经络减肥的元素，因此经络减肥不是单指某种中医减肥方法，用针灸减肥代替经络减肥是种错误的理解。经络减肥是一个完整的体系，包括医生会诊、经络仪器、磁针、针灸、推拿按摩等在内，把多种方式进行搭配，结合养生要求，以达到减肥效果。比如先用生物磁针，刺激能调和脾胃的穴位，以达到疏通经络、调和气血的目的；然后配合经络减肥仪，促进脂肪分解。

　　2、“有病”的肥胖者效果更明显

　　魏教授介绍，所谓经络减肥以疏通经络、调节内分泌、改善脏腑功能、提高基础代谢率，使脂肪分解代谢而达到减肥的目的。概况来说，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现代医学认为，肥胖分为病理性的肥胖和单纯性的肥胖，病理性的肥胖就是我们常说的“有病”的肥胖者，多数是由于内分泌紊乱、反常所造成的。经络减肥就是从调整内分泌下手，通过针灸、按摩、刮痧等方法的综合调治。根据造成肥胖的原因不同，经络调治的作用也不同：对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，可通过利尿、发汗，从而消除水湿、减去体重；一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，对于这类“胃火旺”的肥胖者，可通过减灭“胃火”，抑制食欲，从而减少食量，并抑制其肠胃消化及吸收功能；另一些肥胖者则是惯性便秘而致病，可通过经络通便，减少体内能量的储存而减肥。

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