我们先来了解一下什么是白带?白带是随着女子发育的成熟，阴道内常流出的少量白色分泌物，它是透明、无味的，起着滋润阴道、防止阴道干涩的作用。这是生理的需要。清代医家王孟英曾说：“带下女子生而即有，津津常润，本非病也。”意思是白带是女子生来就有的，并不是病。一般在月经前后2~3天及妊娠期，受雌激素刺激的缘故，白带分泌较平常多一些，这是正常的现象，无须担心。

白带是女性除月经外的另一位“贴身朋友”，它能在第一时间提示你身体的一些变化，是妇科疾病诊断中不可或缺的重要参考信息。正常的白带应该是透明稀薄、类似蛋清状，并且没有异味的，如果白带黏稠、流量明显增多、颜色出现异常，有时还带有一股浓浓的腥臭味，身上也会有一些不适症，那就属于白带异常了，中医称之为“带下病”。

白带出现异常，是身体出现问题的警讯。我们可以通过白带，来窥探到体内疾病出现的蛛丝马迹。如果白带量多，质地黏稠，色白或淡黄，没有臭味，并有神疲乏力、浮肿的症状，这是脾虚的表现;如果白带质地稀薄，清稀如水，终日淋漓不断，没有臭味，同时伴有腰酸腿软、怕冷，是肾虚的表现;白带色黄，形如豆腐渣，味道恶臭，外阴也出现瘙痒，是肝胆湿热的表现。

从中医来看，白带异常的主要在于脾、肾二脏的功能失调，尤以脾虚为主。

白带出现异常与脾、肾二脏有着密不可分的关系。在我们的体内，脾是主运化，肾脏是主蛰伏闭藏的。《灵枢·五癃津液别》中记载：“阴阳不和，则使液溢而下流于阴，髓液皆减而下，下过度则虚，虚故腰背痛而胫酸。”意思是阴阳不和，就会出现脾失健运、肾失封藏的情况，两者失调，引起白带增多，同时出现腰酸腿软的症状。

但相较于肾来说，脾脏同白带的关系最为紧密。《傅青主女科》中提出“夫带下俱是湿病”，告诉我们脾虚生湿是引起白带异常的主要原因。白带属于人体的阴液，其制约来自于任脉和带脉。如果脾胃出现虚弱的情况，水湿就无法运化出去而在体内停留，水湿注于下焦，使带脉不固，任脉失约，则发为带下病。或者水湿郁久生热，湿热下注，伤及任带二脉，使其制约能力受损，引起白带异常。除了内脏脏腑失调，导致湿气停滞外，经常居住于潮湿的环境中，容易外感湿邪，导致白带出现异常。因此中医上有“诸带不离乎湿”的说法。

怎么来治疗白带异常呢?做一道扁豆花蒸莲子试试。需要白扁豆花30克，脱皮莲子150克，糯米饭100克，豆沙馅50克，白糖、植物油、桂花酱各适量。先将白扁豆花洗净，用开水焯一下。糯米蒸熟，放入植物油、白糖、白扁豆花、桂花酱拌匀。莲子放入沸水中焯一下，捞出来晾凉，去掉莲子心，放入大碗中，再加入适量的开水和白糖，然后上屉蒸至六分熟时取出，放入蒸锅内，至旺火上蒸透，取出备用。大碗内抹上一些植物油，将莲子码入碗内，白糖撒在莲子上，取适量拌好的糯米饭放在莲子上，摊平，中间稍稍凹进去一些。在凹进去的地方放入豆沙馅，再将碗反扣在盘内，一道清香爽口的扁豆花蒸莲子就做好了。

这道扁豆花蒸莲子不仅清香扑鼻，更是嫩滑爽口，许多人可能经常吃到，但也仅止于美味的诱惑，并不知晓这道美食中所蕴含的保健功效。其实它能补肾健脾、养心安神，对于白带异常有出色的治疗效果。

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