从小就被脱发这个毛病困扰,看老爸,典型地中海发型,再看自己,头发稀疏,分泌油脂一天到晚没完没了。所以判断自己八九不离十是的雄性遗传性脱发。“雄性激素脱发怎么办”下面给脱发病友们分享下这些年作者的折腾。绝非广告,至少分享经验,不涉及任何商品品牌!
不要滥用任何激素药物,不要以为雄性脱发就要吃含有雌性激素的药物,这样会导致内分泌紊乱和其他病变。脱发导致心情繁重,心情舒畅是第一条。
睡眠要充足,每天不少于8个小时,底线是不能低于7个小时。
合理膳食,营养均衡。可以多吃一些新鲜水果蔬菜,平时可以吃黑芝麻,何首乌。
经过肝功检测,身体无其他异常可以吃非那雄胺片,国产的就行了,抑制二氢睾酮的生成,促进生发,一般3个月才见效。
外用的可以用5%米诺地尔溶液擦拭脱发区。早晚一次,这个也是持之以恒的。
注意事项
是药三分毒,一般都建议食疗,但对于雄性激素的脱发,单靠食疗是不够的;
对于有生育任务的男士们,就要放弃这个内服外用的方式;
对于有脱发的人,头发是不能烫染的,否则加重病情;
头发不要洗得频繁,会加重脱发,一般酌情隔天用温和的洗发水洗一次。
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