哪些人不适合喝凉茶?

　　哪些人不适合喝凉茶?茶已经成为中医养生中必不可少的良药，一些凉茶一直深受广大人们的青睐。但是茶在饮用过程中也有一定的禁忌。三联小编提醒你哪些人不适合喝凉茶：

　　哪些人不适合喝凉茶

　　气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。

　　风寒感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈。

　　经期女性 女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。

　　孕妇和新产妇 是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈最好不要喝凉茶。

　　刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。

　　老年人和孩子 老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。

　　此外，干花泡茶也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。

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