爱美之心人皆有之，尤其是女性，每天都要用化妆品，每年在化妆品消费少侧上千，多则好几万，各种名贵化妆品公司随之风起云涌，名牌产品成为时尚女性关注的焦点，但这些名牌化妆品真正有效吗，大家都知道，效果只是暂时的，只不过是掩饰了我们的缺陷，一旦停止使用，皮肤会比以前更难看。今天给大家介绍艾灸印堂的古法美容，将从根本上解决面部问题，使您容光焕发。

　　你想，一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。

　　艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。

　　印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地称为“玄关一窍”。灸印堂穴时，你要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟。然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。

　　注意艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着。

　　据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。

　　如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。

　　不仅如此，灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症，那么你可以辅助其它的一些灸法，对调理全身具有意想不到的功效。

　　1.头昏、腹胀的辅助灸法

　　如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎；同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。

　　2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法

　　如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。艾灸后涂抹神农本草通络液。

　　3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法

　　如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。

　　4.过敏性鼻炎的辅助灸法

　　如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。这时，你可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血；而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。

　　附：艾灸的常用美容穴

　　合谷

　　在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。

　　太冲

　　足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。

　　三阴交

　　在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度)，胫骨内侧缘后方。

　　血海

　　大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头隆起处。

　　关元

　　小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

　　气海

　　肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。

　　足三里

　　取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

　　艾灸美容禁忌

　　(1)在我们艾灸时要保持心情愉悦，不要吃得过饱或者直接不吃，这都不适合艾灸。同样，如果你处于疲劳、醉酒、大惊、大恐、大怒等状态下，那最好也不要施灸。

　　(2)女性不宜在月经期施灸，怀孕妇女不可在下腹部、腰骶部施灸。

　　(3)高血压、发高热的患者勿灸。

　　(4)刚吃过饭勿灸。

　　(5)心脏部位不可多次施灸。

　　(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可着肤灸。

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