1、古人云:宁医十男子,不医一妇人!
古代中医说:“宁医十男子,不医一妇人”,一言道尽女人的辛酸泪。因为女性生体特殊性,女人病往往比男人病复杂,不妨打个比喻:女性的身体就像一个精密的石英手表,精美、优雅、高贵,但零件一多就容易坏,而且坏了还难修,远比男人这个电子手表难修的多。
除了男女所共有的常见疾病外,女性还存在月经、孕产等特殊问题,如月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢早衰等,这些问题每个都是女性的大敌,每个都需要女性耗尽女性全部精力去应付,更令人发指的是,这些问题常成群结队,错综夹杂,让病情更加复杂!
妇科还有着一个共同的特性,那就是易复发。妇科病大多是由寒湿淤引起的,也就是说盆腔环境不好,就如在寒湿的冬天之下,东西会发霉、发烂、结冰,当盆腔寒湿淤堵、气血不通时,自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。若不改变体内环境(病灶),再怎么手术也难逃复发!
2、女性都要知道八髎,它通治一切妇科!
调理妇科病重在调理盆腔环境,而在调理盆腔环境时,有一个穴位是绝不能少的,那就是八髎穴,这个穴位可以通治一切妇科病,我们在给灸友提供妇科指导时,必然是每次都要用到它!八髎穴位于人体腰骶部位,这个部位恰好是女性胞宫(子宫、卵巢等的统称)的位置,艾灸此穴可直接刺激胞宫。
而胞宫是对女性非常重要的一个地方,冲脉、任脉和督脉都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,而八髎乃盆腔的气血会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅通无阻。胞宫环境好了,妇科也就难以滋生。
需知如今女人肩上顶着半边天,在外干着和男人一样繁重的工作,回家后还要照顾家庭,整日奔波劳累,怎能不生病?尤其是妇科病,只能成为难言之隐,可谓有苦说不出!所以女人要学会爱自己,多灸灸八髎。八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血,而凡是妇科病,都跟气血水液有关,因而灸八髎能通调所有妇科病。
值得一提的是,八髎穴不是单独的一个穴位,而是八个穴位的总称。髎的意思是孔,八髎也就是八个孔,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,这八个孔直接联通胞宫,艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效,所以八髎有一个特点,那就是容易得气,容易有灸感,艾灸效果强!
3、八髎还是妇科病的反应区!
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穴位不仅是我们的药库,还是我们身体的晴雨表。如果八髎穴有压痛或者是肌肉酸胀僵硬,轻轻的揉起来就会有麻的感觉或者疼的感觉,那么对于女性来讲,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现。
八髎是女性妇科的反应点,两个方法读懂它:
(1)看:色素深(黑)——宫寒;有痘、红疹——湿热下注,有炎症;凹进去——有宫寒,子宫肌瘤;突起,像海绵体——盆腔炎;干躁、黑且有发裂纹路——盆腔气血不畅。
(2)摸:毛孔粗,干——月经量少,内分泌失调;温度凉,摸起来八髎明显比其他地方凉——宫寒;八髎上热下寒——阴阳失调。
八髎穴艾灸方法:悬灸的话需要他人辅助,单独操作的话,我们更推荐用艾灸盒,一个两孔或四孔的艾灸盒,就可以覆盖八髎穴的八个穴位,如下:
4、搓八髎,打开盆腔气血开关!
为了疏通八髎,除了艾灸和叩击,我们还可以在在八髎区域进行搓揉,可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行,从而滋养胞宫。而且相对于艾灸和叩击,搓八髎的要求和难度更低。
搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可谓是激活全身气血!
如果你是上热下寒的体质,更要多搓八髎,。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,交通水火。
5、如何搓八髎?
1、他人搓法:按摩者站在人的侧位,用手掌用力快速上下或左右摩擦按揉搓。
2、自我搓法:可平躺在床,露出八髎位,用双手紧贴八髎,上下搓动。
不管用那种方法,以搓至皮肤微红发烫为止,一般3-5分钟左右就可以了。
不仅妇科,其实男科也很适合搓八髎,这点说在最后,因为很重要。
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