产后尿潴留可以温灸气海穴

　　一般来说，产妇在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后，或者剖宫产手术拔掉导尿管后，仍然不能正常地将尿液排出，甚至在月子中仍不能正常排尿，并且膀胱还有饱胀的感觉，就是患上尿潴留了。据妇产科数据统计，产后尿潴留的发生率高达15%～25%，手术使产妇尿潴留发生率明显更高。产后尿潴留可分为完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。

　　西医认为，产后尿潴留发生的原因是分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹，运动迟缓无力；产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内瘀血；加上产程过长引起体力的大量消耗。尿潴留给产妇带来痛苦，需要及时治疗。通过艾灸气海穴治疗产后尿潴留，效果不错。

　　操作方法：找准气海穴，腹部正中线神阙穴下1.5寸。选新鲜姜，切成薄片，中间用三棱针穿刺数孔，这样能更好发挥艾灸与姜的深透功效。备好姜片，放气海穴上，姜面上放艾柱，点燃。一般五柱为一次治疗量，以局部潮红潮热为度，患者自觉热感里传或肠蠕动改变，有排气感、有尿意感，一般小便可轻松解出。

　　隔姜灸气海穴治疗尿潴留，屡屡有效，操作简单，值得推广应用。

　　注意：糖尿病患者、血友病人、热性体质者(如平时不能吃火、辛、辣等食物者)等慎用。

　　产后尿潴留该怎么办?

　　1、多坐少睡

　　新妈妈不要总躺在床上。因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。顺产的新妈妈，可在产后6—8小时坐起来；剖宫产的新妈妈术后24小时可以坐起。

　　2、听流水声

　　如厕时打开一旁的水龙头，听听流水的声音，利用条件反射解除排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促使排尿。

　　3、开塞露纳肛法

　　利用排便促使排尿的神经反射原理，采用开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，效果快速。

　　4、热水

　　在盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5—10分钟，也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，但要注意保持身体不接触水面，以免烫伤。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。

　　5、按摩法

　　在排尿前即可采用此法刺激排尿，即将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10—20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。

　　6、大蒜

　　根据大葱或大蒜的辛温解表之药理作用，用其治疗产后尿潴留。取大葱或大蒜300～500克，捣烂成泥状，用纱布包裹，敷在脐下耻骨上膀胱充盈处(也就是中极、关元、气海穴位)，15～30分钟后取下，嘱患者排尿，在便盆内放300毫升左右开水。

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