来源:上海锦医堂中医门诊部 发布日期：2019-12-02 免费在线咨询
男性早泄是很多男人最不愿意面对的一件事情，早泄通常发生在青壮年男性的身上，而且多半是受到压力的影响或是其他身体疾病的困扰。所以，如果想要夫妻间房事更和谐，男人就必须学会一些预防早泄的方法。
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性。
从上述介绍中我们不难发现，其实，如果男性在平时能够注意自己的性生活规律程度，并且注意调节心情，加强体育锻炼等，那么早泄这种问题就没有想象中那么可怕，甚至也是可以进行预防的。
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