阳痿(勃起功能障碍)是指在试图性交时有50%以上的概率开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿可以被分为一级和二级两类。一级阳痿患者是从未有过性伴侣但可以在其他状况下完成正常勃起，这种罕见的情况很难冶疗。二级阳痿是指患者最近有勃起障碍，但他在以往有过完整满意的性交。

　　阳痿食疗方法适合哪些人群?

　　属于肾精亏损者

　　选取用血肉有情、填精补髓的食物，如紫河车、鱼肚、哈土蟆、羊骨髓、鸽肉等;

　　属于肾阳虚损

　　命门衰微者，选用甘温的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睾、鸡睾、麻雀、雄蚕蛾、韭菜、对虾等;

　　属于阴虚火旺者

　　选用墨鱼、龟肉、鳗鱼、田鸡、鳖、牡蛎等。如阳痿患者欲其效速者，可取酒剂如鹿茸酒、海马酒等，但是脾胃虚弱者，则宜取汤剂、粥等。

　　【药膳食疗】

　　1、仙茅酒：

　　[原料]仙茅120 g，淫羊藿120 g，五加皮120 g，龙眼肉100枚(去核)，无灰酒5 400 g。

　　[制法]将上4味浸入无灰酒中。1周后食用。

　　[功效]补肾壮阳，活血通络。用于男子虚损，阳痿不举者。

　　[服法]每日早、晚各15～30 mL。

　　2、海参羊肉汤：

　　[原料]海参(浸泡)60 g，精羊肉60 g。

　　[制法]先将海参洗净、切成细丝，精羊肉洗净、切成薄片，再将上味一同放入沙锅内，加水适量、盐少许、生姜片10 g，煮熟。

　　[功效]补肾益精。用于阳痿，遗精，小便频数。

　　[服法]空腹1次食用，饮汤。

　　3、韭菜子粥：

　　[原料]韭菜子5～10 g，粳米60 g，盐适量。

　　[制法]将韭菜子研细末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食盐，间煮为稀粥。

　　[功效]补肝肾，暖腰膝，壮阳，固精。用于阳痿，腰膝酸软冷痛，遗精，尿频者。

　　[服法]空腹食用。

　　4、栗子糕：

　　[原料]生板栗500 g，白糖250 g。

　　[制法]将生板栗加水煮熟、剥去皮。再蒸30分钟，加入白糖，研成泥。用啤酒瓶盖为模，把栗泥压成饼状即成。

　　[功效]补脾益肾。用于肾虚所致的阳痿、遗精症。

　　[服法]随意服食。

　　5、木耳汤：

　　[原料]白木耳30 g，鹿角胶8 g，冰糖15 g。

　　[制法]将白木耳用温水发泡、除去杂质、洗净，放入沙锅内。加水适量，用慢火煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖使之烊化，和匀、熬透即成。

　　[功效]补肾填精。用于肾精不足的阳痿。

　　[服法]可分次或1次服食。

　　6、人参鹿肉汤：

　　[原料]人参5 g，黄芪5 g，芡实5 g，枸杞子5 g，白术3 g，茯苓3 g，熟地黄3 g，肉苁蓉3 g，肉桂3 g，白芍3 g，益智3 g，仙茅3 g，泽泻3 g，酸枣仁3 g，山药3 g，远志3 g，当归3 g，菟丝子3 g，牛膝3 g，淫羊藿3 g，生姜3 g。鹿肉250 g，葱、胡椒面、食盐各适量。

　　[制法]将鹿肉除去筋膜、洗净，人沸水泡一下，捞出切成3cm×3 cm左右小块，把骨头拍破待用;将以上中药用袋装好，扎口，把鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱、姜、胡椒面、食盐，武火烧沸，除去泡沫，改用文火煨炖3小时，煮烂即成。

　　[功效]添精补肾，大补元阳。用于命门火衰之阳痿。

　　[服法]可分餐服食，吃肉喝汤。

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