督脉是人体14条经脉之一，属于奇经八脉，有着“阳脉之海”的称号。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，督脉俞穴，具有补中益气、回阳救逆、宁心安神、调理脾胃、调经止带、通经活络等功用。但每个穴位各自的功能主治是怎样的？具体这28个穴位该如何取穴、如何施治，又能分治哪些疾病呢？且看正文！

　　一、长强（《灵枢·经脉》）

　　【别名】阴郄（《针灸甲乙经》）；蹶骨（《针灸大成》）；穷骨，骨骶（《类经图翼》）。

　　【部位】在脊骶端。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在尾骨尖端与肛门之中点，俯卧取穴。

　　【主治】胃痛、泄泻、便秘、痢疾、脱肛、便血、痔疮、癫狂、癫痫、半身不遂、腰脊强痛、惊风瘈疭。

　　【治法】针1～2寸。

　　【附注】

　　1.长强为督脉、足少阴经交会穴。

　　2.本穴为督脉络穴。

　　二、腰俞（《针灸甲乙经》）

　　【别名】背解，腰户，髓空（《针灸甲乙经》）；腰柱（《铜人腧穴针灸图经》）；髓孔（《针灸大成》）。

　　【部位】在第二十一椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第四骶椎下，骶管裂孔中，俯卧取穴。

　　【主治】月经不调、经闭、带下、腰脊强痛、痔疾、脱肛、下肢痿痹、狂证。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　三、腰阳关（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在十六椎节下间，伏而取之（《铜人腧穴针灸图经》）；在第四腰椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

　　【主治】月经不调、遗精、阳痿、腰骶痛、下肢痿痹。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　四、命门（《针灸甲乙经》）

　　【别名】属累。（《针灸甲乙经》）

　　【部位】存第十四椎下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第二腰棘突下凹陷中，俯卧取穴。

　　【主治】月经不调、带下、腰痛、脊强、阳痿、遗精、泄泻、遗尿、脱肛、头痛、腹痛、耳鸣、疟疾、癫痫、肠风下血、小便频数。

　　【治法】针0.5～1.0寸，寒湿腰痛可配合大面积灸。

　　五、悬枢（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在第十三椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第一腰椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

　　【主治】腹痛、腹泻、脾胃虚弱、食少、完谷不化、老年便秘、腰脊疼痛、屈伸不利、痢疾。

　　【治法】针0.5～1.0寸。督脉从悬枢开始，上至风府诸穴均不宜深刺。

　　六、脊中（《针灸甲乙经》）

　　【别名】神宗（《铜人腧穴针灸图经》）；脊俞（《针灸大成》）。

　　【部位】在第十一椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第十一胸椎棘突下凹陷中。俯卧取穴。

　　【主治】泄泻、痢疾、黄疸、痔疮、便血、脱肛、癫痫、便秘、腹满不能食、腰脊疼、痿证。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　七、中枢（《医宗金鉴》）

　　【部位】在第十椎节下间。（《医宗金鉴》）

　　【取法】在第十胸椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

　　【主治】腰痛、脊强、俯仰不利、腹满、胃痛、食欲不佳。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　八、筋缩（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在第九椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第九胸椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

　　【主治】癫痫、发狂、胃痛、脊强、腰背痛、癔病、瘈疭、惊风。

　　【治法】针0.5～1.0寸，灸3～5分钟。

　　九、至阳（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在第七节椎下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第七胸椎棘突下凹陷中，约与肩胛下角相平，俯卧取穴。

　　【主治】咳嗽、气喘、黄疸、背心痛、脊强、四肢重痛、胃脘痛、胁痛、少气难言。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　十、灵台（《铜人腧穴针灸图经》）

　　【部位】在第六椎节下间。（《铜人腧穴针灸图经》）

　　【取法】在第六胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

　　【主治】咳嗽、气喘、疔疮、胸背痛、项强、胃痛、心悸、失眠。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　十一、神道（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在第五椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第五胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

　　【主治】咳嗽、气喘、健忘、惊悸、疟疾、胸胁痛、脊背强痛、头痛。

　　【治法】针0.5～1.0寸。

　　十二、身柱（《针灸甲乙经》）

　　【别名】百劳。（《类经图翼》）

　　【部位】在第三椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第三胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

　　【主治】疟疾、热病、头痛、气喘、癫痫、惊风、癫狂、疔疮、腰痛、胸背痛、瘈疭。

　　【治法】针0.5～1.0寸。实证可刺血拔罐。

　　十三、陶道（《针灸甲乙经》）

　　【部位】在大椎节下间。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第一胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

　　【主治】疟疾、热病、咳嗽、癫痫、头痛、落枕、心烦、目眩、目不明、胸背痛。

　　【治法】针0.5～1.0寸，灸5～10分钟。

　　十四、大椎（《素问·骨空论》）

　　【别名】百劳。（《类经图翼》）

　　【部位】在第一椎陷者中。（《针灸甲乙经》）

　　【取法】在第七颈椎与第一胸椎棘突之间，俯伏取穴。简便取法：在两肩峰连线的中点取穴。

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