1、按摩眼部
女性朋友到了一定的岁数以后,眼角就开始长皱纹,很多人在护肤时都会使用眼霜。不过,不少人涂抹眼霜的时候非常敷衍了事,将眼霜抹在脸上就可以了。其实,我们可以在一边涂抹眼霜的时候,一边按摩眼部肌肤。
首先一边涂抹眼霜一边按摩眼部肌肤,不仅有利于眼霜的充分吸收,同时也可以促进面部肌肤中毒素的排出。
我们可以从内眼角的下方开始向上提拉按摩,每次至少按摩半分钟。我们也可以用中指和食指的指关节从里到外按摩,这样就可以轻轻松松排出眼部的肌肤。
2、按摩下巴
如今这个主要看颜值和气质的社会,很多女性朋友都希望拥有尖下巴和锥子脸。锥子脸是否真的漂亮暂且不论,想必很多人都不喜欢自己有双下巴,这可是肥胖的一种表现。
我们平时可以多多按摩自己的下巴,不仅可以起到瘦脸的目的,同时也可以帮助我们排出皮肤的毒素。我们可以一边涂抹保湿霜一边按摩自己的下巴,从下巴的中央一直提拉到耳朵的下方就可以了。
经常按摩下巴不仅可以紧致我们的肌肤,消除面部的浮肿,同时也可以轻松排出体内的毒素,让我们的身体变得更健康。
3、按摩颧骨
在我们的面部,沉积毒素最多的地方就是颧骨的下方。颧骨位于面中部的前部,眼睛下方突出的那块骨头。我们平时一定要多多按摩颧骨下方的肌肉,经常按摩这里还可以帮助我们提亮肤色。
我们可以用手指的指腹以画螺旋线的方式按摩颧骨下方的肌肉,每次至少要按摩三分钟,这样才能够起到美容和保健的效果。
4、按摩耳朵
寒冷的冬天到了,很多人都感到了深深的寒意,感觉“耳朵都冻掉了”。为了御寒保暖,我们平时不妨多按摩一下自己的耳朵。经常按摩耳朵不仅可以让我们全身变得暖和起来,同时也可以帮助我们排除体内的毒素。
我们可以将大拇指和手指放在耳朵的两边,一边轻轻地按摩耳朵一边往下拉,只要拉50次左右就可以了。耳朵和我们的肾脏器官也有非常重要的关系,经常按摩耳朵还可以帮助体内补充肾气。
怎么排毒养颜呢?以上为大家介绍了按摩排毒养颜的方法,除了按摩以上的不为之外,脖子也是一个需要按摩的部位,脖子部位容易出现皱纹,按摩一下可以去除皱纹!
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