1、糖煮金桔
首先我们要先将金桔洗干净,用牙签在金桔上戳两三个洞,然后加水淹没煮沸,再加入冰糖,用小火熬烂,我们可以趁热食用。如果没喝完的一定要放凉,然后再存入冰箱,这样每次舀一些温热食用就可以了。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
咳嗽的痛苦相信很多人都感受过,有的人咳嗽严重了还会引起呕吐,所以一旦发现有咳嗽的症状就要止咳。有的人认为吃药就好,所以每次有咳嗽的症状时就吃药。其实轻微的咳嗽是不需要吃药的,以上五款止咳药膳就可以帮到你,多吃些这些药膳效果比药还好。
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