中医指出鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
其实,鸡蛋除了食用价值,其美容养颜的功效也是非常显著的。尤其现在处于非常干燥的秋季,好多人都反映最近皮肤干燥、脸色暗淡,很是担心。内服外敷巧用鸡蛋美容去秋燥,古方中医具体介绍如下:
增白美颜鸡蛋汤
制法:腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用。
功效:腐竹皮含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B_1、B_2等,促进新陈代谢,养颜美肤,同时还保护视力的作用;红枣,滋阴补血健脾;鸡蛋则更是女性不可缺少的营养物质。
蜂蜜蛋黄面膜
制法:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
功效:不但能预防秋季皮肤干燥,还可以治粉刺。
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