中药能活血化瘀,祛风散结,舒通经络,加速血液循环,加快组织新陈代谢,改善皮肤营养状态。中药能抑制酪氨酸酶的活性,阻止黑色素细胞的生成,分解淡化黑色素,从而有效地消除面部色素斑。中药能抗维生素E缺乏的作用,可渗湿利水,滋养润泽皮肤。中医除斑内调膳食方：

　　阿胶核桃仁滋养粉

　　准备材料阿胶150g，核桃仁100g。将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒，脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

　　莲子龙眼汤

　　准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。这个中药祛斑秘方能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　　苹果鸡蛋羹祛斑

　　准备苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

　　中药祛斑秘方主要强调内服祛斑，内服固然重要，但想要彻底有效祛斑还需要内外兼治，选对正确的产品，双双管齐下，彻底祛斑不再是难题。

　　温馨提示：如文中所述，如果配合有效的外敷方法，相信对于除斑会达到事倍功半的效果。

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