一、误区一：立刻见效

　　常听说针灸减肥见效快，就盲目地以为针灸减肥是立刻就会见效的，当自己尝试了之后，第二天没有效果，然后果断抛弃。这是错误的做法和认识。任何减肥方法都需要时间，都需要过程，针灸减肥是相对于其它减肥方法而言。针灸减肥是通过刺激穴位，来加速新陈代谢和血液循环，增加消耗，从而达到减肥的目的。针灸减肥减的是脂肪，所以不可能一步到位。针灸减肥的效果是持续的，通过逐步调整体现出来的。

　　二、误区二：针扎着越多越好

　　既然针灸减肥的的效果这么好，是不是意味着针扎得越多就越好呢？不是的，针灸是需要专业知识的，要选对穴位才会有效，扎针扎得再多穴位没选对都是无用功，相反，扎得少，但都扎在对的穴位上照样减肥。而且，穴位是很神秘的东西，不小心扎错了可能还会带来不好的后果。

　　三、误区三：针灸减肥易感染

　　有人认为针灸毕竟是用针在身上扎洞，会不会留下伤口，伤口会不会很容易感染呢？这也是错误的认识，针灸用的针都是很小很小的，在身上留下的伤口几乎没有，皮肤本上的愈合能力能立刻将伤口愈合，根本不用担心感染为题。针灸过后洗澡、游泳这些都不是问题。

　　四、误区四：针灸减肥能一劳永逸

　　以为针灸减肥成功后就能一劳永逸了，永远不会胖了。没有这种好事，减肥成功之后需要你注意饮食，注重运动。针灸减肥成功，身体等于是一个全新的状态，如果你不注重饮食，不规律作息，更没有运动，那很容易又会长胖，很快又恢复原来的状态了。

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