中草药中有很多药物是可以用来减肥的,这些爱美的女性都知道的。只是,有哪些中草药是可以更好的减肥,这您知道吗?中医减肥已经成为诸多女人的大爱,这也就是说明中医减肥的方式被大多数人慢慢接受了。我们闻康资讯网小编建议就以下举几个例子简要说明一下。
荷叶、冬瓜
一涉及中医减肥,我们可能想到就是荷叶和冬瓜。性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云:“荷叶服之,令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。当然,还有冬瓜,味甘淡而性微寒,有利尿消痰、清热解毒的功效,有较好的减肥作用。《食疗本草》说:“煮食之,能炼五脏精细,欲得肥者,勿食之,为下气。欲瘦小轻健者,食之甚健人。”还说:“患冷人勿食之,令人益瘦。”由于肥胖人多有内热。其实,我们都知道,冬瓜的下气、清热的作用都是有助于女性减肥哦。
海藻、海带
海藻和海带都是可以相同的减肥食品。其实,海藻性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说:瘦人,不可服之。海藻有降血脂的作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。此外还有,海带性味咸寒,归入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利水作用。1。5千克海带就能达到理想的减肥效果,况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘,可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖,海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。不管您使用的是哪种,只要效果最佳就可以说是做好的了。
小编说说:其实,只要能够达到减肥的效果的方法都是值得女人去尝试的,只是很多女性希望用最简便的方法起到最好的效果。因此,今天小编才会推荐这几个中医减肥的方法给大家,希望以上的内容对大家有所帮助哦。
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