大家需要注意用有好身材的方法，平时大家需要注意女性减肥的方式，并且在日常生活中，好的减肥方法，对身体更有利，大家都知道肥胖会造成一定的影响，有很多的人会利用减肥茶，但是很多的时间不能减肥，哪些时段不能喝减肥茶。

　　哪些时段不适宜喝茶呢?

　　生理期来临时

　　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　怀孕期

　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　孕妇临产期

　　孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

　　更年期

　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

　　平时大家需要注意减肥茶的利用，而且在怀孕期间，生理期期间，月经期间，更年期期间，最好不要喝减肥茶，避免对身体造成影响，平时大家需要注意保健，并且在日常生活中，要注意调理方式，有效地利用减肥茶进行减肥，这样对身体才有好处。

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