弱精症让不少的女性朋友失去了生育的机会，因此弱精症是男性重点预防疾病。那么你知道一旦患上弱精症应该吃什么食物补精呢？

　　弱精症的症状

　　1、全身表现：弱精症患者在日常生活中会有不适的病症但较不明显，患者们要留意才行。比如平时的时候可能出现身体乏力，腰膝酸软，头晕，小便清长等异常情况，除此之外，还有部分患者可在其阴部或者是小腹等部位感受到明显的刺痛感，平时的时候可明显感到阴囊及睾丸发凉。

　　2、精液量少：出现弱精症一般都是精子的质量不高，活力低下，从而会导致精液量少。性生活中，由于精子活动力大大降低，因此这类患者射出精液时数量少，质量下降，成活率下降，精子死亡率高，精液呈现不液化，或者是不完全液化，尤其是精液呈现凝块或者是胶冻样块。

　　3、性欲冷淡：男性如果有弱精症疾病在性欲方面也会表现的很冷淡。例如常常可表现为性欲冷漠，射精无力，举阳不坚，射精痛苦，遗精，早泄等性功能障碍。

　　4、男性不育：弱精症会造成男性不育，这是为严重和直接的一种表现。所以患病的人常常可直接影响到生育能力。一般夫妻婚后同居两年以上，在没有采纳任何避孕措施前，老婆健康，可是未见怀孕者。

　　弱精症吃什么补精

　　1、鲑鱼：鲑鱼富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

　　2、果仁：果仁含有一种有助于增强性功能的作用。

　　3、当归：当归含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

　　4、韭菜：韭菜有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

　　5、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

　　6、巧克力：巧克力有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

　　7、人参：人参一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

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