男性想要生育，那么就要知道怎么去预防死精症的发生。其实死精症是很好预防的，一起去看看具体的预防方法吧。

　　男性死精的表现

　　1.精力疲惫：死精症病人在生活中很容易出现疲惫状态，并且在进行性生活时还会呈现没有力气，精力状况也是常常疲倦不己。

　　2.精液颜色：正常男性射精的精液是呈乳白色且质地也较为粘稠，而死精症病人的精液则为黄色、半透明状况。

　　3.性欲低下：在临床上大多数病人都会呈现性欲低下这种表现，乃至有些病人还会表现为勃起妨碍和早泄等表现。

　　预防死精症的方法

　　1.睾丸温度适宜

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　2.掌握相关的生理知识

　　建议男性多掌握一些疾病的生理知识，了解疾病的引发原因和保健知识，如果发现相关不适的症状，可以及时做出处理，以免受到疾患的危害。

　　3.改掉不良习惯

　　生活中，一些不好的生活习惯也会引起死精症的出现，如抽烟喝酒、熬夜、饮食不当等。建议男性朋友要戒烟戒酒，保持饮食均衡，避免各种油腻、高脂肪食物，确保作息时间规律。

　　4.重视婚前的体检

　　要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　5.积极治疗疾病

　　诱发死精症的出现，有时候是一些传染性疾病，如流行性腮腺炎、前列腺炎等，这些疾病会影响到生精功能，造成死精症，因此患有其他的疾病时，要及时做出治疗，以免造成更大的危害。

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