忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等等，这些都是导致上火的罪魁祸首，而上火最容易引发的就是牙疼了。所谓“牙痛不是病，痛起来可真要命”，有时连个吃饭都不能。那么牙痛怎么办呢?下面就为您介绍一些快速止疼和一些食疗调理方，让您牙痛能有效缓解。

　　牙痛快速止疼方法

　　1、清热茶。

　　冰糖+胖大海+山楂+红枣+菊花，有的超市可以买到配好的小包。此法效果因人而异，但如果经常喝的话，上火牙痛会很少出现。

　　2、盐水漱口。

　　有的牙痛是因为菜屑陷入牙缝引起的，这种情况下只要用盐水漱口将其清除即可。漱口时最好用软毛牙刷，并避免用力过猛。

　　3、按摩手上穴位。

　　取一冰块按摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，这样也可缓解一定的疼痛。

　　4、冰敷。

　　将冰块敷在最靠近牙痛部位的脸颊，每次15分钟，一天至少三至四次。

　　5、生姜片。

　　在牙齿疼痛处紧咬姜片，可很快止痛。

　　6、味精。

　　倘若因为龋齿而牙痛，可在龋齿洞中点入少许味精，或用味精水多次漱口。

　　7、大蒜。

　　将大蒜一瓣剥皮捣泥，然后塞入龋齿洞中。此法消炎止痛，还能杀菌防腐。

　　8、清凉油。

　　此法也是针对龋齿患者，即将清凉油涂搽于龋齿内外侧及肿痛面部，每半小时涂搽一次。

　　9、阿司匹林。
　　每隔四至六小时服用1片阿司匹林，也能解决疼痛问题。

　　10、六神丸。

　　将三到五粒六神丸压碎，然后涂于患处。约五分钟，牙痛就可减轻，一小时后可完全缓解。不愧为牙痛的快速止痛方法啊。

　　食疗快速缓解牙痛。

　　1、绿豆鸡蛋糖水。

　　绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

　　2、咸蛋蚝豉粥。

　　咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

　　3、柳根煲瘦肉。
　　柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

　　4、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。

　　皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

　　5、狗肝菜豆腐汤。

　　狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

　　6、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥。

　　蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

　　7、贻贝苁蓉黑豆汤。

　　贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。

　　每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

　　8、牛膝生地黑豆粥。

　　牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

　　9、虎坠火汤。

　　生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。

　　石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

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