我们的身体内有很多潜在的毒素，这些毒素在我们身体中可以破坏我们的身体健康，所以我们有时候就要定期的给我们的身体排毒，但是排毒并不是一个劲儿的去买大把大把的保健品或者是排毒药品，中华上下五千年留下来的智慧和历史，就可以帮助我们很好的排毒了。

　　我们身体内的毒素是一种可以破坏我们正常的生理活动并且可以损害我们身体功能的一种物质，比如身体里面的自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、水毒、淤血等物质都是我们身体当中的毒素。

　　我们在经过外面的大气污染和汽车尾气等环境污染的境况下，也会让毒素趁机侵入我们的身体。

　　比如我们在吃饭的时候在蔬菜当中的农药残留、工作的时候难免会受到的辐射、不良商家做的食物里面含有的防腐剂、化妆品超标的重金属物质都会在我们的身体内产生毒素，并且危害我们的身体健康。

　　所以，排除毒素，不要拖时间，就要从现在做起了。

　　中药是我国传统医学当中的主要治疗的药物，到目前为止，中华中药已经有了数千年的伟大历史。

　　中医是我国的国宝，也是我国的精粹，虽然由于现在的种种原因，中医药并不占据我们的全部生活，但是中医一直是我们的强大身体健康后盾。

　　排毒，我们就可以用到以下几种中药，可以有效的保证我们的身体健康的进行排毒的工作，这几味药，堪称神药。

　　白术

　　白术最强大的作用就是健脾益气、燥湿利水，而且还有止汗和安胎的功效，可以有效的解决脾虚食少、腹胀腹泻的症状。

　　殊不知，白术还有一个非常强大的作用，就是给我们的身体有效的进行排毒。

　　在《神农本草经》里面曾提到过，白术，味苦温，主要治疗风寒湿痹死肌，止汗除热，还可以消食，经常服用白术，可以达到排毒一身轻松，延年益寿的作用。

　　白术，具有非常明显的利尿的作用，而且对我们人体的作用效果更加的明显。

　　排泄，也是新陈代谢，也就是我们进行身体排毒的一部分，所以在服用白术以后，尿量会明显的增加，很多毒素通过新陈代谢，就会通过尿液排出体外。

　　白术对我们的消化系统有很好的作用，可以有效的调整肠胃的运动功能，而且还有抵抗溃疡、保护肝脏、增强我们身体免疫力的作用。

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