上海锦医堂中医门诊部

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脖子落枕是为什么

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-19    免费在线咨询

脖子落枕为什么

  (1)睡眠时头颈姿势不当;

  (2)睡眠时枕头垫的高度不合适,枕头的软硬不合适或者枕头不平;

  (3)颈部外伤;

  (4)睡眠时颈部受了风寒;

  (5)颈椎病导致。

  脖子落枕怎么办

  (1)如果是睡眠姿势原因,只要调整睡眠姿势就可以避免再次落枕了,其次,已经落枕了可以通过按摩、热敷、搽药来解决;

  (2)如果是枕头不当,同样的,只要换一个适合自己的舒适的枕头就可以避免再次落枕了,同时,已经落枕也采用按摩、热敷、搽药来解决;

  (3)如果是颈部外伤,就只要抓住按摩、热敷、搽药这个方面来治疗就可以了;(4)如果是颈部受了风寒就要注意保暖,避免再次受风寒,同时,已经落枕了也采用按摩、热敷、搽药来治疗;

  (5)如果是颈椎病引起的落枕,可以在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。此时治疗颈椎病才是解决落枕的关键所在。

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标签: 落枕 为什么 脖子

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