上海锦医堂中医门诊部

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锦医堂【亮“膏”招】冬季膏方养生

来源:上海中医医院      免费在线咨询

  对需要养生的人们来说,冬季膏方养生是一个绕不过去的话题。膏方,又叫膏剂,以剂型为名,属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一,由汤药(煎剂)浓缩演变发展而来。其具有体积小、含量高、便于服用、口味甜美等优点,有很好的滋补作用,是冬季养生的好方法之一。

  许多人都知道“开门七件事”——“柴米油盐酱醋茶”,但凡出门必要操办;那么下面有关膏方的这“膏方七件事”,您了解吗?

  第一件:

  药材选用

  膏方在药材、药物配伍、制作、存储、服用方法等方面都很考究,尤其是中药饮片质量,会直接影响膏方的质量,因此临床采用的膏方中药饮片都主要以优质药材为主,例如:甘肃的当归、宁夏的枸杞子,青海的大黄等。需要指出的是,“药材越贵越补”的想法是不可取的。很多人认为,加了各种名贵药材的膏方滋补效果最好。其实,许多名贵药材在膏方中的药效其实可以普通中药替代。如熟地、麦冬等也能起到冬虫夏草 “补肺、补肾”的功效 。

  第二件:

  药物配伍

  膏方治病,既可一味单方,又可使用复方。现实中,许多患者的病证多错综复杂,存在诸多内外因素影响,仅用一味单方往往无法达到理想的效果,而复方药宏效广,对较复杂的疾病证候全面照顾,因此,临床上多采用复方。医生可以根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,一帖膏方一般会由20余味中药组成。

  第三件:

  膏方制作

  膏方的制作需经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、存放等多道工序。由于膏方的治疗、滋补效果与其制作的“完成度”很大的联系,因此,制作过程中对时间的把握、火候的掌控、卫生的要求以及温度湿度等外部条件都有十分严格的标准,只有经过精细加工的膏方最终才堪成为上品。

  第四件:

  膏方储存

  制作完成的膏方在服用前可以储存一段时间,但应放在阴凉通风处,避免受热受潮,且要避光。南方天气比较暖和,膏药容易变质,所以最好放在冰箱里冷藏。取药服用时最好使用匙取,正确操作是先将匙洗净,干燥、消毒,取出放置,密封,服用。

  第五件:

  服用方法

  膏方的具体服法需考虑患者的体质、服用时的季节、气候、地理条件等因素,根据患者的病情决定,做到因人、因时、因地制宜。通常可以采用冲服方法,取适量膏滋,放在杯中,将白开水冲入搅匀,使之溶化,服下。也可以使用调服或者噙化,根据医生指导选择。

  第六件:

  服用时间

  冬季是一年四季中进补的最好季节,一般来说,服用膏方多由冬至即“一九”开始,至“九九”结束。滋腻补益药,宜空腹服,如空腹时服用肠胃有不适感,可以改在半饥半饱时服用。如果是其他祛邪或者安神类的药物,应根据医生指导选择时间。

  第七件:

  膏方的作用

  膏方作为中医八种剂型之一,具有扶正祛邪、防病治病的作用。凡气血不足、五脏亏损、产后以及大病、重病、慢性虚损性疾病恢复期出现各种虚弱症状的患者,都可以通过中医辨证服用膏方的方法来增强患者机体抵抗力,扶正祛邪,从而改善生活质量。

  温馨小贴士:膏方滋补需有“针对性”

  虽然膏方的确是一种非常“高”的养生方式,但是其制定一定要根据患者的实际情况,开出有针对性的方子,不能不顾实际情况,一味纯补峻补,否则就很容易妨碍气血,患者也切不可妄自服用,宜在专科医生指导下服用。服用膏方期间,如果出现恶心、呕吐、心慌、气短等不良反应,应立即停用,并与开方医生联系确定原因。

锦医堂膏方

  此外,对于一些适合服用膏方治疗而又有脾胃虚弱、寒湿困脾、肠胃湿热等情况的,或是近期有急性胃肠疾病史,在服用膏方之前,需要给予一些运脾健胃、理气化湿的中药,被称为“开路方”,目的是为后续膏方治疗的消化吸收创造有利条件。也可以先进行试探性的调补,观察其服药后的反应。如患者不存在服用膏方的障碍,那么就不必服用开路方,可直接予以膏方,及时进补。




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