【导读】肠胃炎应该怎么注意饮食调理？胃是个很容易出现问题的地方，现在的人工作压力大，平时也不太注重定时定量的饮食。因此肠胃炎就应约而至啦。那得了肠胃炎我们应该怎么办了？怎么利用饮食调理了？那么我们就一起来学习下：

急性肠胃炎饮食调理有哪些？中医认为，饮食不节，暴饮暴食，宿食停滞，或寒温失宜、寒积胃腑，或偏食辛辣，湿热中阻，损伤脾胃。或饮食不洁之物，病邪从口而人，胃失和降所致。这就充分的说明了饮食对胃肠炎的影响有多大，下面小编将为大家介绍急性肠胃炎的饮食调理注意事项？

肠胃炎应该怎么注意饮食调理

1、急性肠胃炎发作时最好进食清流质饮食，如米汤、清汤、杏仁茶、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主。待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用豆奶、牛奶、蔗糖等产气及含脂肪多的食物。

2、腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食。应禁食生冷、刺激性食品，如醋、葱姜蒜、辣椒、花椒等。也不要摄入兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等。烹调时，以清淡为主，少用油脂或其他调料。

肠胃炎应该怎么注意饮食调理

3、严重呕吐腹泻，只喝白开水是不够的，医生推荐服用"口服补液盐"。"口服补液盐"在药店都有卖的，一般是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。实在没有的话，也可以在家中用米汤加点盐来喝，或者自己配制糖盐水。如果实在喝不下去或已经出现脱水、电解质紊乱者，应及时就医，静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

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