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胃溃疡患者的饮食要注意哪些

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  胃是我们的消化器官,胃溃疡是很常见的一种消化系统疾病,不良的饮食习惯和生活习惯,或者消极的积极心态都有可能导致胃器官出现问题。当胃出现胃溃疡的状况时,一定要警惕。

  此时如果不注意保养胃,那么就极易导致胃穿孔、胃出血的情况,严重者更是会发展成胃癌。

  现在就让我们看一看在饮食上应该注意哪些事项?

  1、不吃坚硬粗糙类食物。这类食物比如花生、核桃仁等粗粮胃溃疡患者是不能吃的。此时患有胃溃疡的胃是极为脆弱的,这些食物吃下去容易摩擦溃疡面;此还会增加胃的负担,增加胃酸分泌,无疑是雪上加霜。这类食物可以碾碎再进食,容易消化,减轻胃部负担。

  2、不吃刺激性食物。胃溃疡患者应避免吃那些刺激性食物,比如大蒜、辣椒、等,否则会刺激胃酸分泌。另外,要禁吃过甜、过咸的食物,因此做饭时要少放盐、醋等调味料,盐浓度过高会直接损害胃黏膜,不利于溃疡面的修复。

  3、不吃油炸食物。油炸食物属于高脂肪食物,高脂肪食物会诱发人体患病,例如肥胖或者患癌。所以在生活当中要尽量少吃高脂肪食物,这类食物人吃了以后胃部难以消化,因此不断分泌胃液,使胃部负担加重。

  4、不吃产气食物。这类食物比如大豆、黄豆、甘薯等食物容易在胃内产生气体,而气体过多则会导致胃部扩张,从而加重患处疼痛感,增加患者痛苦。因此胃溃疡患者应少吃或者不吃产气类食物。

  5、不吃过冷、过热、生、冷、硬的食物。过热的食物进入胃中,会刺激溃疡面,诱发胃出血;过冷、过硬的食物则容易造成胃肌痉挛,不易消化,胃负担加重。因此,各种冷饮,热汤、生冷硬的食物,胃溃疡患者都应该禁食。

  6、不喝浓茶水。我们都知道吃了药之后不能喝茶,这是因为浓茶水会促使胃酸分泌增多,从而抵消掉我们所吃下去的抗酸药物的疗效,不利于溃疡面的愈合。

  7、不吃猕猴桃。猕猴桃中含有的大量维生素C,胃酸增加,胃负担加重。食用过多猕猴桃会出现泛酸症状,胃部环境呈低酸性,不利于胃溃疡的修复。所以胃溃疡患者要避免食用猕猴桃。

  8、平时应该进食流质或者半流质食物。流质或者半流质食物进入胃部后容易消化,比如稀饭、豆浆、细面条、新鲜蔬菜水等食物,这类食物不易造成胃部负担,平时应注意补充营养。

  9、泛酸多的患者少喝牛奶。牛奶虽然呈碱性,可以稀释胃酸浓度。但是之后又会刺激胃酸分泌。患者可以选择补充益生菌,这样可以帮助调理胃肠道菌群,加快胃粘膜修复。

  10、切勿暴饮暴食。不要暴饮暴食是很重要的一点。生活中有许多人心情不好或者稍不注意就暴饮暴食,如此便会加重胃部和肝脏的负担,不利于身体健康。

  说了这么多,大家在平时生活中应注意以上情况。不要暴饮暴食,按照生活规律一日三餐,不要一次性进食太多食物,平时也要多注意锻炼身体,增强免疫力,加快恢复的进程。按时吃药,积极配合治疗。

  (本文来源于快速问医生)




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