上海锦医堂中医门诊部

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肠胃炎的饮食 遵守每个时期的饮食原则

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-10-17    免费在线咨询

   肠胃炎可是由细菌、病毒和寄生虫等引起的,其症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。患者在日常生活上要注意饮食卫生,大部分患者都是因为不注意饮食而致的,下面我们就来了解一下肠胃炎的饮食。

   肠胃炎的饮食

   肠胃炎患者在初期应该以流质食物为主,如大米粥、藕粉、蛋花汤等,患者在初期,肠蠕动活跃或处于痉挛状态,这时候的消化吸收功能都比较低,对于腹泻比较严重的患者,应该适当补充一些菜汤、淡盐开水等,有助于补充体内水、维生素和电解质的不足。当患者进入好转期,以半流质食物为主,之后可以逐渐开始吃些易消化及营养丰富的半流质食物,如汤面、混沌、蒸蛋羹等,但要注意少食多餐,在患有肠胃炎的期间是不适宜喝牛奶,因为其会加重肠道的负担,不利于病情恢复。患者在恢复期,饮食应该以清淡为主,因为这个时期肠道对食物依然是很敏感,故饮食应节制,还是尽量吃清淡、软烂、温热的食物,不要过早进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品,纤维食物也不宜多吃,在恢复期的三天即可恢复正常饮食。

   患者在饮食上如果做到以下几点,对治疗的帮助是很大的,吃饭时细嚼慢咽,以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激;饮食应有节律,切忌暴饮暴食或一日三餐不定时;注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃肠粘膜的侵害;尽量做到进食较精细易消化、低脂、少纤维、富有营养的食物。饮食尽量清淡,应忌肥、甘、厚、腻、辛辣、生冷等食物,少喝酒、浓茶、咖啡,选择一些比较容易消化的细挂面、烩面片、嫩菜叶等,以使肠道得到休息;排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、南瓜等;苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,因此可以适当吃些。




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