越来越多的人想要减肥，平时大家需要注意一些减肥的方法，很多的人会选择针灸进行减肥，针灸减肥，主要是刺激穴位，这样有助于人己变得更瘦，但是中医减肥真的有效果吗？中医减肥的副作用大吗？这是很多人的问题，那么，针灸减肥副作用大吗？

　　一、针灸减肥有效吗

　　针灸减肥是一种中医减肥的方式，它是相对安全可靠的，只要保持健康的饮食是可以达到减肥目的的。针灸减肥会根据病人的身体特点，进行穴位选择，再用针轻轻揉压穴位。针灸减肥所用的器具均需严格消毒，以免引起感染。

　　在进行针灸减肥后，每天应轻柔地按摩穴位，疏通经脉。针灸减肥可以调理肠胃功能，能够抑制食欲，增加肠道蠕动以及排泄功能，并且能够减少身体摄入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的减肥效果。

　　二、针灸减肥的副作用有哪些

　　针灸减肥可能会感染传染病，这是因为所用的针灸器具没有进行消毒而引起的，所以，一定要把针灸器具严格消毒干净。针灸减肥还可能会出现晕针昏迷的状况，严重者甚至会引起内脏损伤，因此，对针灸减肥的专业性要求非常高。

　　针灸减肥一定要到正规的医疗机构去接受治疗，否则，会引起严重的后果。针灸减肥无须节食，但需严格控制自己的饮食，保持健康的饮食以及营养均衡即可。针灸减肥要求减肥者有良好的生活饮食习惯，切忌在针灸减肥后暴饮暴食，否则，会引起严重的反弹。

　　在针灸减肥过程中，可能会出现一些症状反应，比如口渴、疲劳、厌食等，出现这些症状无须过于担心，一段时间后自然会消失。但是，如果出现头晕、恶心等症状的时候，应当立即停止针灸，以免影响到生命健康。

　　大家需要注意针灸减肥的方式，虽然针灸减肥的副作用比较小，但是对于针灸减肥的技术要求含量非常高，大家需要注意针灸减肥过程中出现的一些问题，很多的人会出现口渴，劳累，烦躁，不愿意吃饭的现象，所以，大家需要注意这些副作用，有效地进行调节。

标签: 针灸减肥 抑制食欲 肠道蠕动