上海锦医堂中医门诊部

上海锦医堂中医门诊部

秋冬冷,百病生!吃它能预防感冒、咳嗽、手脚冰凉!

来源:上海锦医堂中医门诊部    发布日期:2016-11-13    免费在线咨询

  一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪。

  1、风寒感冒:生姜

  生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。

  具体用法:

  1、风寒感冒:带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片,开水煮10分钟停火,每日早晚各一次,最多2-3日,对感冒有奇效。

  2、痰多咳嗽:15片生姜大火煮开后,文火煮5分钟,加适量白糖温服,早晚各1次,对痰多咳嗽有奇效。

  3、腰肩疼痛:生姜5片加一碗水,煮开后加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,每次10-15分钟,可有效缓解疼痛。

  2、顽固鼻炎:大蒜

  大蒜除了杀菌之外,对鼻炎,防癌有非常好的作用。

  具体用法:

  1、顽固鼻炎:将大蒜一瓣捣烂,用干净的布包好,挤出蒜汁滴入鼻孔,每天用2次,一个月左右明显好转。

  2、预防胃癌:大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成,降低胃癌的发生率。调查资料表明,经常吃大蒜的人,胃癌的发病率是其他人群的1/3。

  3、肠道不适:洋葱

  洋葱好处很多,对肠道不适和面部痘痘也非常管用。

  具体用法:

  1、肠道不适:洋葱能刺激肠道,起到预防便秘的作用,另外还有清理肠道的作用,让我们远离一些肠道疾病的困扰。

  2、面部痘痘:常吃洋葱能遏制痘痘的产生。但偶尔痘痘爆发后再吃,效果就没那么明显了。

  3、皮肤瘙痒:洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒。

  4、手脚冰凉:萝卜

  白萝卜可以提高免疫力,对手脚冰凉,预防感冒也有不错效果。

  具体用法:

  1、手脚冰凉:秋冬季节,天气寒冷,许多妹子容易出现手脚冰凉,除了注意保暖之外,每天一碗萝卜汤,可增强体质,驱寒固本,彻底解决手脚冰凉。

  2、预防感冒:白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,预防感冒的发生。

  3、美白祛斑:白萝卜中含丰富的维生素,能阻止黑色斑点产生。

  5、驱寒固本:花椒

  花椒有很好的驱寒固本的作用,另外还可以防菌,消除敏感。

  具体用法:

  1、驱寒固本:花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用,可以促使血液由上往下走,驱寒固本,用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍。

  2、灰甲脚气:花椒泡水涂抹可以抑制真菌引起的灰指甲脚气。

  3、敏感肌肤:过敏后用花椒水敷脸可以缓解敏感反应。当然要注意对花椒水是否过敏,不然就是雪上加霜了。

  6、皮肤冻伤:山楂

  山楂除了能瘦身,还可以减少痛经,愈合冻疮的作用。

  具体用法:

  1、减少痛经:经常痛经的妹子注意了,常吃山楂能行瘀止痛,减少痛经的出现,一般月经来之前2-3天,吃效果最好,不妨试试。

  2、手脚冻伤:皮肤在冬季被冻伤后,可以用山楂烤软后涂患处,每日3次有明显改善。

  3、预防肝癌:山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。

  7、皮肤皲裂:木耳

  木耳不仅养颜,还可以预防皮肤皲裂,吸附体内垃圾。

  具体用法:

  1、皮肤皲裂:木耳含丰富的铁元素,不仅预防感冒,益气强身,还可以预防季节干燥而产生皮肤皲裂。

  2、预防动脉硬化:黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

  3、吸附垃圾:黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。




标签: 风寒 鼻炎 冻伤

钟文华

上海锦医堂坐诊

擅长运用中医辩证施治的原则,对各种不孕症及妇科疾病进行确切有效的治疗,在本市和国内中医界有较高…【详细】

萧力维

上海锦医堂坐诊

毕业于北京中国中医科学院针灸研究所,师从中医专家吴中朝教授,在京硕士研究生期间,跟师学习中医知…【详细】

朱显玉

上海锦医堂坐诊

副主任医师 土家族特色中医专家 出生于中医世家,毕业于湖北省中医学院,拥有近50年的中医诊疗经验,…【详细】

劳继英

上海锦医堂坐诊

副主任医师 1975年毕业于上海中医药大学,从事中医临床工作43年,从医经验丰富,具有深厚的中医理论、…【详细】

刘爱华

上海锦医堂坐诊

擅长治疗:妇科月经不调、盆腔炎、内分泌失调、青春痘、更年期综合症等。治疗心脑血管病、“三高”症…【详细】

徐惠娟

上海锦医堂坐诊

中医科主任 60年代毕业于上海中医学院(现上海中医药大学),从事临床工作近50年,贯通中西医学,对各种…【详细】

朱良玉

上海锦医堂坐诊

主治医师 原上海中医药大学附属中医医院医生 上海雷允上、童涵春堂名老中医 上海中医药学会委员 海派…【详细】

郑国梁

上海锦医堂坐诊

执业医师 毕业于江西中医药大学,跟随江西名老中医叶家瑞先生从事心脑血管疾病的治疗和预防,数十年…【详细】

赵国定

上海锦医堂坐诊

主任医师 原黄浦区中心医院副院长 1969年毕业于上海中医学院医疗系,黄浦区领衔特色专科中医心血管专科…【详细】

万健

上海锦医堂坐诊

副主任医师 出身于中医世家,自幼耳濡目染曾祖父衍习下来的祖传秘方,随后考入中医大学,进行系统学…【详细】

问:三种原因可能会早泄

答:导读:早泄一词,很打击男人的自信心,大多数男人认为早泄很没面子。其实它还是一种病,危害甚大。 它不...【详情】

问:别把小儿肠胃炎当肠胃感冒

答:小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的,有时也会携带细菌,该疾病通常在10天左右不药而愈,但由于最初几...【详情】

问:生活中急性前列腺炎都有什么危害

答:在我们的生活中,很多男性朋友觉得自己患上了前列腺炎,就很没有面子,失去男性那种尊严,其实,大家千...【详情】

地址:浦东新区张杨北路583号
健康热线:021-38870653

本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载文章或图片涉及版权问题 请速与我们联系
医院地址:浦东新区张杨北路583号(文峰广场往南100米) 无假日门诊
乘车路线:地铁六号线五莲路站下;
公交791,799,815,455,405路张杨北路五莲路站下;
公交大桥四线,716,85,981,783路张杨北路博兴路站下。
沪卫(中医)网复审[2014]第10092号