面对压力山大的社会现状，男人的阳痿已经是避不可及的最常见的社会现象，阳痿不仅影响到个人生活，还严重影响夫妻关系。要怎样正确的面对阳痿这个敏感的问题呢?如何正确进行 阳痿的自我治疗呢?

　　阳痿是男性很害怕的一个疾病，出现阳痿的症状不仅伤及男人的面子，同时会导致夫妻之间的关系受影响，但是很不幸的生活中还是有很多男性朋友都出现了阳痿的症状。

　　出现阳痿的症状除了需要配合与医生进行手术治疗以外，还需要注意适当的多参加体育煅炼，可以有效预防阳痿的发生。男性朋友可以尽量的抽出时间，最好是每个星期两次进行有氧运动，可以试着去健身、跑步或打球。

　　同时在治疗期间，需要尽量的控制性欲，不能过度的纵欲，以免出现适得其反的结果，同时解除一些不良的身份习惯，少抽烟、不酗酒、不要熬夜，保证充足的睡眠，避免疲劳。

　　3有些患上阳痿的朋友，以为只有积极的进补都是好事，事实上滥用一些补品，往往得到适得其反的结果，因为有一些补品的成分不是很明确，而且还还有激素等化学元素，所以切忌随便勿用壮阳补肾制品，以免加重病情。

　　有病不可怕，可怕乱投医。正确的面对男性阳痿，才能有利于阳痿的自我治疗。阳痿疾病严重的影响到患者的生活，以及工作，尤其是对患者的心理影响很大，，除此之外，想要彻底的治愈阳痿疾病也是非常困难的，所以，最好是及时进行预防，因为阳痿的预防并不是非常的复杂。

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