男人特别注意自己的身体健康状况，特别是性功能方面。可是你知道吗?前列腺疾病也是危害男性性功能的罪魁祸首之一。所以，男人要保养好自己的前列腺，就要从生活中做起。那么影响前列腺的因素有哪些呢?我们一起来看一下。

　　影响前列腺的因素包括好几个方面，你们知道几个呢?

　　1、 睡眠不好。冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。医生表示，睡眠不好，整个人体的抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。

　　2、吸烟。研究发现，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害。医生表示，吸烟越多前列腺受危害越大。因此，不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺癌的最好方法。

　　3、性生活不规律。一般来说，初次性生活发生年龄比较早，性生活过于频繁，纵欲过度或者长期禁欲，都会增加前列腺疾病的发病率。医生还提醒，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

　　除了以上几种影响前列腺的因素 以外，男人在生活中还要注意，少喝酒，特别是少喝醉，醉酒对男性前列腺的危害也是很大的。要想拥有更好地身体，男人还是改掉这些坏习惯吧。

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