大街小巷总能碰到些个算命先生，根据你的手相、面相告知前世，预知未来，大家都知道这些都是迷信。但是通过面相却是真真实实能够预测你的身体健康状况。一般情况下，一个健康人士的面部都是红润有光泽，精神焕发，因为人体内脏机能的好坏会在脸上反应出来。男性的面部要是有下列的这些现象，很有可能你已经患有某些疾病了。

额头皱纹突增

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

眼圈发黑，脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

疾病一般情况下不会好端端无理由就找上你，当然排除先天遗传因素，事物都是相辅相成的，循序渐进的，即使是重症也有一个发展过程，总会有显山露水之处。所以，平日里，不管多么忙碌，也请抽点时间经常关注一下自己的面部，也需就发现了身体健康状况的秘密，将疾病扼杀在初期。

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